کلینیک رواننشاسی و روانپزشکی ویان

مشاوره روانشناسی و درمان اختلالات روانی

کلینیک رواننشاسی و روانپزشکی ویان

مشاوره روانشناسی و درمان اختلالات روانی

عناوین یادداشت‌ها

  • راه هایی برای افزایش عزت نفس کودک چهارشنبه 16 فروردین 1402 13:55
    افزایش اعتماد به نفس فرزندتان باعث افزایش عزت نفس او می شود. به عنوان یک والدین، می‌توانید با دادن زمان به فرزندتان و نشان دادن علاقه خود به کاری که انجام می‌دهند، عزت نفس او را تقویت کنید. برای ارتباط با بهترین روانشناس کودک در تهران اینجا کلیک کنید شما می توانید اهداف واقع بینانه ای را برای فرزندتان تعیین کنید و او...
  • اسباب بازی های هوشمند برای کودکان نوپا سه‌شنبه 8 فروردین 1402 15:44
    توپ ها. توپ ها چه پرتاب شوند، چه غلت بخورند، چه دستگیر شوند یا پرتاب شوند، توپ ها مهارت های حرکتی درشت، هماهنگی دست و چشم و مهارت را تشویق می کنند. برای مشاوره با روانپزشک در تهران اینجا کلیک کنید . اسباب بازی های مرتب سازی شکل پازل‌های گیره دار، فنجان‌ها یا بلوک‌های تودرتو، و سطل‌هایی با سوراخ‌هایی برای بلوک‌های...
  • چه کسانی دچار اختلالات روانی می شوند؟ یکشنبه 28 اسفند 1401 12:37
    هر فردی با هر سن، جنس، پیشینه یا قومیت ممکن است به یک اختلال رفتاری مبتلا شود. افرادی که در بدو تولد (DFAB) انتخاب می شوند، بیشتر افسردگی، اضطراب و اختلالات خوردن را تجربه می کنند. در حالی که افرادی که در بدو تولد مرد هستند (DMAB) بیشتر احتمال دارد سوء مصرف مواد و اختلالات شخصیت ضد اجتماعی را تجربه کنند. مشکلات رفتاری...
  • بچه ها از طریق بازی چه می آموزند؟ چهارشنبه 24 اسفند 1401 12:24
    کودک شما در طول دوران کودکی به بازی خود ادامه خواهد داد و ممکن است از تعداد مهارت هایی که او ایجاد می کند شگفت زده شوید: برای مشاوره با روانشناس کودک خوب در تهران اینجا کلیک کنید آموزش تمرین مهارت های حل مسئله نشان دادن توانایی تفکر انعطاف پذیر تمرین پردازش احساساتشان روبرو شدن با ترس هایشان بدون ترس از اشتباه، چیزهای...
  • تقویت عزت نفس با ارتباطات چهارشنبه 24 اسفند 1401 10:30
    نحوه برقراری ارتباط والدین با فرزندان از نظر پرورش عزت نفس سالم در کودکان بسیار مهم است. سبک ارتباطی والدین باید بیشتر از انتقال اطلاعات یا دستورات باشد. همچنین بسیار مهم است که والدین با دقت به آنچه کودکان می‌گویند گوش دهند، به احساسات آنها توجه کنند، برای مشاوره کودک و نوجوان در تهران اینجا کلیک کنید. تعادل مناسبی...
  • چگونه از یک کودک با اضطراب امتحان حمایت کنیم دوشنبه 22 اسفند 1401 11:16
    طبیعی است که دانش آموزان قبل یا در حین امتحان احساس عصبی کنند. اما زمانی که زمان آزمایش به طور مداوم علائمی مانند سردرد، تنگی نفس یا مشکل در تمرکز را به همراه دارد، ممکن است نشان دهنده چیز جدی تری باشد: اضطراب امتحان. محققان اضطراب امتحان را اینگونه تعریف کرده اند: «یک وضعیت فیزیولوژیکی که در آن افراد استرس، اضطراب و...
  • هر آنچه که باید در مورد اختلال وسواس فکری-اجباری بدانید شنبه 6 اسفند 1401 13:20
    OCD چیست؟ اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) یک وضعیت سلامت روان مزمن است که شامل وسواس، اجبار یا هر دو است. طبق گفته انجمن روانپزشکی آمریکا، در ایالات متحده، حدود 2 تا 3 درصد از افراد به این بیماری مبتلا هستند. برای مشاوره با روانشناس خوب در تهران اینجا کلیک کنید. افراد مبتلا به OCD معمولاً وسواس‌ها یا افکار ناخواسته...
  • 7 نکته برای اولین قرار ملاقات پنج‌شنبه 13 بهمن 1401 14:16
    بنابراین، شما یک قرار ملاقات با یک روانشناس رزرو کرده اید. شاید احساس آرامش می کنید، شاید انگیزه دارید، یا شاید کمی از آنچه درگیر است احساس نگرانی می کنید. ما می دانیم که مشتریان ما ترکیب گسترده ای از احساسات را تجربه می کنند، به خصوص زمانی که ممکن است قبلاً به روانشناس مراجعه نکرده باشند، و می توانند در مورد انتظارات...
  • داروهای اعصاب و روان اعتیاد آورند ؟ چهارشنبه 28 دی 1401 10:55
    داروهای اعصاب و روان اعتیاد آور نیستند داروهای اعصاب، اعتیادآورند؟ کلی عارضه دارند؟ آدم را چاق می کنند؟ و هزار و یک عارضه دیگر؟! واقعا این داروهایی که روان پزشکان به ما می دهند، چقدر مفیدند و چقدر مضر؟ اگرچه داروهای روانپزشکی به دلیل علائم ناشی از کنار گذاشتن ناگهانی دارو، نباید به یکباره قطع شود، اما این علائم به...
  • چه چیزی یک روانشناس "خوب" را تعریف می کند؟ یکشنبه 25 دی 1401 09:48
    اگر به دنبال کمک از یک روانشناس هستید، مهم است که فردی را انتخاب کنید که احتمالاً مؤثر باشد. انجمن روانشناسی آمریکا (APA) سندی را منتشر کرده است که ویژگی های برتر یک روانشناس موثر را نشان می دهد. روانشناسی استراتژیک یک مطب خصوصی در شهر کانبرا است که روانشناسانی را استخدام می کند و به رشد آنها کمک می کند که این ویژگی...
  • چرا مراجعه به روانشناس اضطراب و افسردگی مهم است؟ سه‌شنبه 13 دی 1401 10:39
    برخی افراد با این تصور اشتباه که برای درمان افسردگی و اضطراب نیاز به متخصص ندارند، از خوددرمانی یا روش‌های غیراصولی استفاده می‌کنند که در بسیاری از موارد، شرایط را بدتر می‌کنند. تشخیص و آغاز درمان اضطراب و افسردگی نیاز به مراجعه به یک روانشناس متخصص و کارآزموده دارد که بتواند به‌درستی علائم را شناسایی کند و یک پروتکل...
  • پیامدهای خشونت علیه زنان شنبه 10 دی 1401 10:39
    خشونت برای زنان آسیب‌دیده، به عواقب جسمی، روانی، اجتماعی و حتی مرگ منجر شود. از سوی دیگر خشونت علیه زنان همیشه خشونت علیه فرزندان آن‌ها است حتی اگر به‌طور مستقیم مورد حمله قرار نگیرند. به عنوان مثال تنها مشاهده خشونت می‌تواند برای ایجاد اختلالات خواب، اختلالات رشدی، پرخاشگری یا اضطراب کافی باشد. انتقال رفتار...
  • رفتار با نوجوان پرخاشگر | دلایل عصبانیت و پرخاشگری نوجوانان یکشنبه 4 دی 1401 14:55
    پرخاشگری نوجوانان دلایلی دارد که آگاهی از این دلایل به برخورد بهتر والدین کمک می‌کند. این دلایل موارد زیر را دربر می‌گیرد. دلایل زیست شناختی تحقیقات نشان داده است که افزایش هورمون تــستوسترون (هورمون پرخاشگری) باعث خشم و عصبانیت در نوجوانان می‌شود. همچنین کاهش قند خون نیز یکی دیگر از دلایل زیست شناختی پرخاشگری است....
  • راز های تربیت دختری شاد و قوی چهارشنبه 23 آذر 1401 14:10
    تربیت دختران می پیچیده است همه جا شما با تبلیغات دختران قوی و تأثیرگذار و دستاوردهای چشمگیر آن ها روبرو می شوید اما افسردگی و اضطراب تهدیدی بسیار واقعی برای دختران است. ما در اینجا به شما راهکارهایی ارائه می دهیم تا به رغم همه مشکلات دخترتان بهترین و کامل ترین خودش باشد. درست است که دختران روی کاغذ خیلی خوب عمل می...
  • راهکار برخورد با اضطراب کودکان یکشنبه 20 آذر 1401 12:36
    اضطراب بیشتر در محیط شکل می‌گیرد همچنین بیشتر ترسها هم در محیط شکل می‌گیرند. استرس پاسخ به محیط است به همین خاطر اگر ما بتوانیم در کودکانمان ارتباط، استقلال و شایستگی ایجاد کنیم بسیاری از این مشکلات که می‌بینیم از بین خواهد رفت. اگر والدین در دوران کودکی الگوسازی خوبی ایجاد کنند مثلاً اینکه سعی کنند کودک از چیزی نترسد...
  • وسواس مذهبی چیست؟ پنج‌شنبه 10 آذر 1401 13:24
    اختلال وسواس اجباری (OCD) نوعی اختلال اضطرابی محسوب می‌شود که شامل تکرار، وسواس ناخواسته و اجبارهای تکراری است. وسواس ها افکار مزاحمی‌ هستند که باعث پریشانی شدید در فرد می‌شوند با وجود اینکه شخص خودش متوجه می‌شود که وسواس هایش در نتیجه ترس های اغراق آمیزی است که احتمال بروز آنها وجود ندارد. اختلال وسواس فکری با افکار...
  • ویژگی‌های شخصیت انزواطلب یا اسکیزوئید چهارشنبه 9 آذر 1401 10:57
    شخصیت انزواطلب معمولاً کارهایی را که بتوان به صورت انفرادی انجام داد را انتخاب می‌کند و ترجیح می‌دهد به جای ارتباط با دیگران به این امور فردی بپردازد. به ارتباط جنسی علاقه بسیار کمی یا تقریباً هیچ علاقه‌ای نشان نمی‌دهد. شخصیت انزواطلب هیچ دوست صمیمی با نزدیک که بتواند محرم اسرارش باشد ندارد گاهی فقط با یکی از اعضای...
  • بیماری های زمینه ساز روان پریشی یکشنبه 22 آبان 1401 11:18
    گاهی اوقات ممکن است علت روان پریشی را به عنوان یک وضعیت خاص روانی تشخیص دهیم ، مانند: اسکیزوفرنی – شرایطی که باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم روانی از جمله توهم و هذیان می شود اختلال دوقطبی – یک بیماری روانی است که بر خلق و خو تأثیر می گذارد. یک فرد مبتلا به اختلال دوقطبی می تواند بخش هایی از خلق و خوی ناراحت (افسردگی) و...
  • آیا بیماری روانی درمان می شود؟ پنج‌شنبه 5 آبان 1401 13:20
    آیا بیماری روانی درمان می شود؟ یکی از سوال های بسیار رایجی که از روانپزشک در ویزیت تلفنی یا حضوری سوال می شود؛ این است که ” آیا بیماری روانی درمان می شود؟”. یکی از مهمترین نکاتی که در زمینه درمان قطعی، فوری، سریع یا اساسی بیماری های روحی روانی می توان داد این است که درمان بیماری های روانی به نوع بیماری روانی، شدت آن و...
  • اختلال یادگیری چیست؟ سه‌شنبه 3 آبان 1401 10:46
    اختلال یادگیری به طیف وسیعی از ناهنجاری‌های عصبی گفته می‌شود که می‌تواند توانایی مغز برای دریافت، پردازش و ارسال اطلاعات را تحت تاثیر قرار دهد. به صورتی که فرد مبتلا ممکن است در خواندن، نوشتن، صحبت کردن، گوش دادن، درک مفاهیم ریاضی و درک عمومی دچار ناتوانی شود. به عبارتی دیگر اختلال یادگیری به معنای اختلال در یک یا چند...
  • بهترین زمان برای مشاوره پیش از ازدواج شنبه 30 مهر 1401 10:40
    این سوالی است که خیلی از مراجعه کنندگان از ما می پرسند. موضوعی که در مشاوره پیش از ازدواج مهم است، زمان آن است. که چه زمانی برای مشاوره پیش از ازدواج خوب و بهتر است. همان طور که از اسم این مشاوره مشخص است، بهتر و مفیدتر است که این مشاوره قبل از دوران نامزدی و عقد باشد و در زمان آشنایی یعنی دوران دوستی و یا ابتدای...
  • روان شناسی کودکان پیش دبستانی دوشنبه 25 مهر 1401 11:20
    خصوصیات کودکان پیش از دبستان از خصوصیات جسمانی کودکان پیش دبستانی می‌توان به مواردی مانند: جنب و جوش زیاد، انرژی فراوان، عادت به استفاده از یک دست (90 درصد راست دست هستند )، عدم توانایی برای نشستن ساکت و آرام به مدت طولانی و… اشاره کرد. از خصوصیات اجتماعی کودکان پیش دبستانی می‌توان مواردی مانند داشتن یک یا دو دوست...
  • چگونه فرزندانمان دندان شیری سالمی داشته باشند. یکشنبه 24 مهر 1401 09:56
    یکی از معضلاتی که اکثر افراد با آن رو به رو هستند پوسیدگی دندانهای اولیه است . بر اساس آماری که سازمان بهداشت جهانی منتشر کرده است بین 60 تا 90 درصد افراد در سراسر جهان با مشکل پوسیدگی دندان های اولیه رو به رو هستند و این مقوله یک مشکل عمومی است . با توجه به اینکه شکل گیری دندان اولیه از دوره جنینی آغاز می شود اولین...
  • آیا در سونوگرافی رحم و تخمدان بارداری مشخص میشود؟ شنبه 23 مهر 1401 13:43
    زمانی که تست بارداری شما مثبت شود شاید این سؤالات در ذهن شما نیز آمده باشد که چه زمانی بارداری در سونوگرافی مشخص می شود؟ در چند هفتگی می توان جنین را در سونوگرافی دید؟ قبل از هرچیز باید بگوییم که آزمایش خون شاید مناسب ترین روش برای تشخیص بارداری است. اگر هورمون بارداری یا HCG در جواب آزمایش موجود باشد نشان دهنده...
  • 5 چالش مشاوره قبل از ازدواج شنبه 23 مهر 1401 10:55
    1. چرا باید به مرکز مشاوره قبل از ازدواج مراجعه کنیم؟ آیا این توصیه برای زوج هایی است که با هم مشکل دارند؟ لازم به ذکر است که زوج درمانی برای همه است نه فقط زوج هایی که در روابط خود مشکل دارند. متأسفانه تحقیقات نشان می دهد که زوج ها به طور متوسط 6 سال با مشکلات خود دست و پنجه نرم می کنند تا به زوج درمانگر مراجعه کنند....
  • چه کسانی نیاز به روانپزشک دارند؟ سه‌شنبه 19 مهر 1401 12:05
    حتماً شما هم این جمله را شنیده‌اید که “سلامت جسم وابسته به ‌سلامت روان است”. برای اینکه بدانیم چه کسانی نیاز به روانپزشک دارند باید در وهله اول بدانیم دقیقاً روانشناس کیست؟ به زبان ساده روانپزشک فردی است که مدرک پزشکی دارد و حوزه تخصص او در سلامت روان خلاصه می‌شود. روانپزشک سلامت جسمی و روان را با یکدیگر مورد ارزیابی...
  • زوال عقل چه مراحلی دارد؟ یکشنبه 17 مهر 1401 09:38
    زوال عقل در بیشتر موارد پیشرونده است و با گذشت زمان تشدید پیدا می‌کند. زوال عقل در هر فردی به‌صورت متفاوتی پیشرفت می‌کند. بااین‌حال، بیشتر افراد زوال عقل را در مراحل متعددی تجربه می‌کنند که در ادامه با این مراحل آشنا می‌شوید. اختلال شناختی خفیف افراد مسن ممکن است اختلال شناختی خفیف را تجربه کنند اما این مسئله ممکن است...
  • انواع تخصص های سلامت روان پنج‌شنبه 14 مهر 1401 09:41
    پزشک شما ممکن است شما را به یکی از متخصصان سلامت روان زیر رجوع دهد: روانپزشک. روانپزشک پزشکی است که در پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری روانی تخصص گرفته است. آموزش روانپزشکی با چهار الی هشت سال دوره پزشکی عمومی ( در کشورهای مختلف) شروع می شود که به دنبال آن فرد با گدراندن دوره سه الی شش سال آموزش تخصصی به عنوان یک...
  • اختلالات روانی شایع در کودکان یکشنبه 10 مهر 1401 10:22
    اختلالات روانی کودکان یا اختلالات تکاملی که اصولاً توسط متخصصان روانپزشکی کودکان درمان می‌شوند، ممکن است شامل موارد زیر باشند: اختلالات اضطرابی: که در کودکان معمولاً در اثر ترس، نگرانی یا اضطراب مداوم بروز پیدا می‌کند و توانایی آن‌ها را برای شرکت در بازی، فعالیت‌های مدرسه یا شرایط اجتماعی مختل می‌کند. این نوع اختلالات...
  • به روانشناس چه بگوییم چهارشنبه 23 شهریور 1401 09:45
    برای بسیاری از افراد حرف زدن در خصوص مشکلات تا حدودی سخت است. روانشناس راهکارهایی برای حل این مشکل دارد و لازم نیست نگران این مسئله باشید. رفتار روانشناسان بسیار دوستانه و حرفه ای است و جلسات اول را با گفت و گو های صمیمی صرف شناسایی مشکل می نمایند. انسان دوستی یکی دیگر از خصوصیاتی است که می توان برای دستیابی به بهترین...