-
تربیت کودک
چهارشنبه 26 آبان 1400 11:34
➖ برچسب زدن به بچه یعنی اینکه به خاطر یک رفتار خاص، یک خصلت رو به او نسبت بدهیم .
-
سیاست های زنانه
یکشنبه 23 آبان 1400 11:53
➖ اگه از چیزی ناراحــت شدید، همون وقت شروع به دعــوا نکنید چون هرچی بگید، همسرتون باز هم همون حسی رو داره که در موقع انجام اون کار ناراحت کننده داشته و باعث شده اون رفتار رو از خودش بروز بده و شما ناراحت بشین !! ➖ باید بهش فرصت بدید تا فضاش عوض بشه تا بتونه یه جور دیگه به ماجرا نگاه کنه بنابراین باید نسبت به موضوع...
-
ارتباط افسردگی و بیماریهای قلبی
پنجشنبه 20 آبان 1400 11:17
استرس ذهنی، باعث کاهش جریان خون در عروق قلبی میشود که بدنبالش ، شانس سکته قلبی بالا می رود . ۲۰تا۴۰درصد از مرگهای ناگهانی قلبی، بوسیله #استرس هیجانی حاد ایجاد میشود. استرسهای مزمن مثل فشار شغلی باعث پیشرفت بیماریهای عروق کرونر میشود . افسردگی ، #خشم و عصبانیت، باعث افزایش خطر سکته قلبی در آینده خواهد شد . همچنین...
-
پنج افسانه رایج در ازدواج
یکشنبه 16 آبان 1400 11:10
از نظر «راس هریس» مشاور و درمانگر معروف؛ افسانه های زیر در ازدواج رایج است : 1️ ⃣ تو من را کامل میکنی 2️ ⃣ تو همسر ایده ال من هستی 3️ ⃣ تو من را خوشبخت میکنی 4️ ⃣ تو نیمه گمشده من هستی 5️ ⃣ من تو را تغییر می دهم ➖ راس هریس میگوید اینها افسانه اند. اگر با این تفکرات میخواهید ازدواج کنید، هیچ وقت ازدواج نکنید، چون وقتی...
-
چهار نوع شخصیت بدجنس
چهارشنبه 12 آبان 1400 09:56
۱ - خودشیفتگان این گروه از افراد به طور خستگی ناپذیر مشغول تبلیغ ویژگی های هستند که در خود سراغ دارند و به نظرشان، همان توانایی ها باعث برتری شان نسبت به بقیه می باشد. این گروه از افراد از هیچ فرصتی برای مهم جلوه دادن خود و تحقیر و سواستفاده از دیگران، دریغ نمی کنند . ۲ – ماکیاولیها به اعتقاد دکتر Paulhus ، این گروه،...
-
راههای فروپاشی زندگی زناشویی
یکشنبه 9 آبان 1400 10:13
برخی از این راههای اشتباه را در ادامه بخوانید تا با پرهیز از آنها شما جزو کسانی نباشید که زندگیشان به سوی فروپاشی میرود : 1️ ⃣ سرسختانه و همواره خود را حق به جانب میدانند، حتی زمانی که ادله کافی در اختیار ندارند . 2️ ⃣ هیچ گاه عذرخواهی نمیکنند، حتی زمانی که به خودشان هم ثابت میشود که اشتباهی از آنها سر زده است . 3️ ⃣...
-
تفاوت بین برنده ها وبازنده ها
چهارشنبه 28 مهر 1400 10:41
۱ - برنده متعهد میشود ولی بازنده وعده میدهد . ۲ - برنده اگر اشتباه کند میگوید اشتباه کردم ولی بازنده میگوید تقصیر من نبود . ۳ - برنده بیش از بازنده کار انجام میدهد و وقت اضافه هم دارد ولی بازنده حتی وقت برای کارهای ضروریش هم ندارد . ۴ – برنده به بررسی دقیق مشکل میپردازد ودنبال راه حل میگردد ولی بازنده مشکل را حل نشده...
-
آشنایی با سیستم لیمبیک و هیجانها:
پنجشنبه 22 مهر 1400 12:20
-
روانشناسی کودک
چهارشنبه 14 مهر 1400 11:36
همه ما دیر یا زود میفهمیم که کسی جز خودمان قادر به تحقق آرزوهایمان نیست. آن لحظه خیلی سخت است. آن لحظه ای که میفهمی فقط خودت هستی و خودت. آن موقع یا باید قید آن آرزو را بزنی یا آن قدر قوی شوی که از خطرات مسیر دشوار رسیدن به آرزویت نترسی. خوب به یاد می آورم اشک های مراجعینم را آن زمان که فهمیدند بابانوئل و پری دندان یک...
-
[ بدون عنوان ]
چهارشنبه 14 مهر 1400 11:35
وقتی نوزادی متولد می شود، خود را در وضعیت فضانوردی می یابد که بدون لباس فضانوردی به داخل فضا پرتاب شده است. ترس فوق العاده نوزاد آن است که از هم بپاشد یا از بین برود. ما می توانیم این مساله را در نگرانی و به خود لرزیدن شیرخوار مشاهده کنیم وقتی نوک سینه از دهانش گرفته می شود یا هنگامی که او را لخت می کنند. لباس...
-
فرزندپروری دموکراتیک
چهارشنبه 14 مهر 1400 11:35
اقتدار به معنای تسلط است. یعنی یک نفر بر دیگری تسلط دارد. چنین برتری در میان افراد برابر وجود ندارد. تسلط، زور و قدرت باید به تکنیک های برابری طلبانه تبدیل شود. پاداش و تنبیه به سیستم اجتماع استبدادی تعلق دارند. امروزه، کل ساختار اجتماعی تغییر کرده است. کودکان صاحب موقعیت اجتماعی برابری با بزرگسالان شده اند و...
-
قوانین برای کودکان
چهارشنبه 14 مهر 1400 11:34
یک عامل مفید برای تحول کودک آن است که والدین در مورد حدود و قوانین توضیح دهند. مذاکره مشترک باعث می شود کودک ببیند که آرزوها و ایده هایش در راه حلی انعکاس می یابند. در ضمن، این نوع مذاکره در راستای کنار آمدن با بچه های دیگر و تعارضات، الگویی مهم برای کودک ایجاد می کند. در قطب دیگر، والدین قوانین و مطالبات خشکی را وضع...
-
نکات مهم برای داشتن ازدواج دوم موفق
چهارشنبه 14 مهر 1400 11:28
افراد زمانی برای ازدواج دوم اقدام کنند که با گذشته خود کنار آمده باشند و بتوانند آن را رها کنند. رها کردن گذشته به این معنی نیست که شما افکار و احساسات مربوط به ازدواج قبلی خود را سرکوب کنید و اصلاً راجع به آنها حرف نزنید. گاهی حرف زدن با یک دوست و یا در میان گذاشتن احساسات منفی با یک مشاور به شما کمک میکند که آنچه...
-
رابطه با همسالان در کودکان
چهارشنبه 14 مهر 1400 11:27
یک کودک مطمئن به خود در مورد کودکان دیگر کنجکاو است و می خواهد با آنها بازی کند. گشودگی نسبت به بچه ها و توانایی پیشنهاد دادن اینکه چه بازی ای انجام شود، قطب مثبت را ایجاد می کند. کودکانی که ترسو هستند، به دوری گزینی از همسالانشان متمایل می باشند که همین همسالان اغلب از بازداری و ترس های آنها به عنوان موقعیتی برای...
-
زنان را به جنون خانه داری مبتلا نکنید
چهارشنبه 14 مهر 1400 11:27
اینکه آنقدر او را مشغول کارهای خانه بکنید که وقتی برای پرداختن به کارهای مورد علاقه اش نداشته باشد. نتواند سر کار برود یا اگر برود انقدر ذهنش درگیر باشد که نتواند استعدادها و توانایی هایش را شکوفا کند. اینکه ذهنش علاوه بر پرداختن به بچه ها و کارهای خانه، درگیر موجودی یخچال و فریزر باشد. آن قدر که فراموشی بگیرد و یه...
-
پرسش هایی برای ازدواج برتر
چهارشنبه 14 مهر 1400 11:27
مردی که قصد جدی برای ازدواج دارد به دنبال محسنات خاصی در یک زن می گردد؛ لغتی که استفاده می کند شریک است ، می گوید من زندگی خودم را به تنهایی می توانم پیش ببرم ولی به دنبال کسی می گردم که بتوانم زندگی خود را با او شریک شوم با زنی ازدواج کنید که بتوانید او را مادر فرزندانتان بدانید و خانواده او را خانواده خودتان بدانید...
-
چگونه نوجوان خود را برای ارزیابی روانپزشکی بیاورید؟
چهارشنبه 14 مهر 1400 11:26
نوجوانان در زمینه ارزیابی، احساس مغشوشی خواهند داشت . آنها نمی دانند چه اتفاقی قرار است بیفتد و نتیجه چه میشود ، بنابراین مضطرب و مردد میشوند. و وقتی که بترسند، اغلب مخالفت میکنند. سعی کنید رفتار نامناسبی از خود نشان ندهید و به او بگویید: ممکنست آزمونهای روانشناختی هم اجرا شود ولی آنها به هیچ وجه ارتباطی با تکالیف یا...
-
علایم اختلال اضطرابی منتشر
چهارشنبه 14 مهر 1400 11:26
اختلال اضطراب منتشر، نوعی اضطراب یا نگرانی بیش از حد در مورد رویدادهای زندگی روزمره است در حالی که هیچ دلیل مشخصی برای نگرانی وجود ندارد. این اضطرابها تا حد زیادی زندگی فرد را تحت تأثیر قرار میدهد و در کار و تحصیل زندگی اجتماعی و روابط عمومی اختلال ایجاد میکند . علائم عبارتند از: •نگرانی مداوم و بیش از حد معمول...