بنابراین، شما یک قرار ملاقات با یک روانشناس رزرو کرده اید. شاید احساس آرامش می کنید، شاید انگیزه دارید، یا شاید کمی از آنچه درگیر است احساس نگرانی می کنید. ما می دانیم که مشتریان ما ترکیب گسترده ای از احساسات را تجربه می کنند، به خصوص زمانی که ممکن است قبلاً به روانشناس مراجعه نکرده باشند، و می توانند در مورد انتظارات خود مطمئن نباشند.
در روانشناسی مایندورکس می توانید اتاق های مشاوره راحت، جادار، روشن، مدرن و دوستانه را پیدا کنید. اگر می‌خواهید قهوه بخرید، می‌توانید انتظار استقبال گرم و چهره‌ای دوستانه در پذیرش، با جدیدترین مجلات برای مرور، و یک کافه در طبقه پایین را داشته باشید.
و هنگامی که با روانشناسان ما ملاقات کردید ... پس چه؟ در یک قرار ملاقات روانشناسی چه اتفاقی می افتد؟ به‌عنوان درمانگر، فکر می‌کنیم مهم‌ترین اتفاقی که می‌تواند در جلسه اول بیفتد این است که شما را بشناسیم و با ما راحت و مطمئن شوید.
ما می دانیم که همه روانشناسان متفاوت هستند و یافتن روانشناس مناسب به خودی خود بخش مهمی از درمان است. در روانشناسی Mindworx، روانشناسان تیم ما با خانواده‌های خودشان با تجربه هستند. ما فراز و نشیب‌های خود را گذرانده‌ایم و دانش عمیقی داریم که مرتباً در کنفرانس‌های مشتری به اشتراک می‌گذاریم تا بهترین نتایج درمان را تضمین کنیم. اشتیاق به برتری، درمان‌های مؤثر و کمک به دیگران زیربنای کار ما است و به شما این امکان را می‌دهد که مطمئن باشید در دستان درستی هستید.
مهمتر از همه، مهم است که بدانید درمان یک تلاش گروهی است و نه کاری که ما با شما انجام خواهیم داد. این خیلی بیشتر از «صحبت کردن» مسائل است. مشاوره مهارتی است که ما از آن استفاده می کنیم، اما این چیزی نیست که ما انجام می دهیم. درمان معمولاً شامل طیف وسیعی از ابزارها و درمان‌ها می‌شود که ما آن‌ها را برای هدف قرار دادن دقیق نیازهای شما انتخاب می‌کنیم. با در نظر گرفتن این موضوع، تیم روانشناس ما نکاتی را برای اولین قرار ملاقات شما جمع آوری کرده است.
نکات ملاقات اول
نکته 1. آماده باشید. قبل از اینکه به جلسه برسید، بدانید که چگونه «مشکل چیست» را توصیف کنید و کلماتی را برای توصیف احساسات خود در مورد مشکل خود بیابید. یکی از راه های مفید برای آماده شدن این است که دلایلی را که به دنبال کمک هستید، یادداشت کنید. فهرستی تهیه کنید و سپس آن را با صدای بلند بخوانید. شنیدن چند بار گفتن آن به شما کمک می کند تا مسائل را واضح تر توصیف کنید.
نکته 2. در مورد آنچه می خواهید به دست آورید فکر کنید. جلسه اول فرصت خوبی برای بحث در مورد اهدافتان است. بسیاری از مشتریان ما احساس می کنند در مشکل گیر کرده اند و تعیین اهداف مهم است. کمی وقت بگذارید و به این فکر کنید که دوست دارید چه کاری انجام دهید. این به شما کمک می کند حداکثر سود را از درمان ببرید.
نکته 3. برای جلسه اول زمان اضافی در نظر بگیرید. یک جلسه استاندارد روانشناسی حدود 50 دقیقه است، اما در روانشناسی Mindworx، جلسات اول ما معمولاً بسته به پیچیدگی مشکل بین 50 تا 90 دقیقه است. مدارک و پرسشنامه هایی برای پر کردن وجود دارد، و ما می خواهیم که شما احساس آرامش کنید، نه عجله کنید. چند دقیقه زودتر بیایید، کمی وقت بگذارید و با ما استراحت کنید.
نکته 4. به مراقبت از کودک فکر کنید. اگر کودکی را با خود می آورید، آیا به مدتی برای صحبت خصوصی نیاز دارید؟ آیا فرزند شما می تواند منتظر بماند و آیا فرزند شما به طور مستقل در قسمت پذیرش ما راحت منتظر است؟ وقتی کودکان درگیر هستند، ما اغلب پیشنهاد می‌کنیم که مراقب دیگری را برای کمک بیاورید، یا اولین جلسه «فقط والدین» را رزرو کنید تا به شما اجازه دهیم آزادانه درباره هر گونه ترس و نگرانی در مورد فرزندتان صحبت کنید. جلسه والدین فرصتی است برای تمرکز بر گرفتن شرح حال کامل، جمع آوری درک مشکل در محیط های مختلف، و بحث در مورد اهداف والدین در مورد درمان.
نکته 5. لطفاً سؤال کنید و یادداشت کنید. هرچه بیشتر در مورد انواع مختلف درمان بدانید، راحت تر خواهید بود. درمان محرمانه است، اما مرموز نیست، و ما با هم کار خواهیم کرد تا به شما در یافتن راه‌حل‌هایی برای مشکلاتتان کمک کنیم. از پرسیدن سؤالات در مورد درمان نترسید، یا در مورد چیزهایی که در گذشته امتحان کرده‌اید، به ما بگویید. کار کرد شما متخصص خود هستید!
نکته 6. به یاد داشته باشید که ما در تیم شما هستیم. حتی اگر نمی توانید کلماتی برای اشتباه پیدا کنید، و حتی اگر نمی دانید چه چیزی باعث این مشکل شده است، ما می توانیم به شما کمک کنیم. این حوزه تخصصی ماست. نقش ما هم شامل ارزیابی و هم درمان است و تیم ما در هر دو مهارت دارد. پس از جلسه ارزیابی شما احتمالاً ایده ای خواهیم داشت که به چند جلسه نیاز دارید. برخی از مشتریان تنها به چند جلسه نیاز دارند تا احساس بهتری داشته باشند یا استراتژی ها و مهارت هایی را برای غلبه بر مشکلاتی که به دنبال کمک هستند بیاموزند. دیگران برای جلسات متعدد می آیند. هیچ درست یا نادرستی وجود ندارد، تنها چیزی که برای شما مفیدتر است.
نکته 7. هر کاغذی را که نیاز دارید یا می‌خواهید ببینیم، بیاورید. آیا قصد دارید تخفیف Medicare یا Private Health Fund را درخواست کنید؟ آیا توسط بیمه گر معرفی شده اید؟ شما می توانید اطلاعات کلی در مورد ارجاع و تخفیف را در اینجا بخوانید. ما از دریافت نسخه‌های اسکن شده ارزیابی‌های قبلی، گزارش‌های مدرسه و غیره خوشحالیم.