کلینیک رواننشاسی و روانپزشکی ویان

مشاوره روانشناسی و درمان اختلالات روانی

کلینیک رواننشاسی و روانپزشکی ویان

مشاوره روانشناسی و درمان اختلالات روانی

عناوین یادداشت‌ها

  • تعریف تفاوت: خودکارآمدی، اعتماد به نفس و عزت نفس دوشنبه 30 مهر 1403 11:46
    در حالی که اکثر مردم عموماً عزت نفس و اعتماد به نفس را دو نام برای یک چیز می‌دانند، و احتمالاً به ندرت به اصطلاح «خودکارآمدی» فکر می‌کنند، این سه اصطلاح برای روان‌شناسانی که آنها را مطالعه می‌کنند، معانی کمی متفاوت دارند (Druckman & بیورک، 1994؛ اونی، و اوکسوزاوغلو-گوون، 2015). خودکارآمدی چیست؟ احتمالاً آلبرت...
  • ADHD در کودکان: علائم، غربالگری و تشخیص یکشنبه 29 مهر 1403 09:33
    خواه رویاپردازی، بی قراری مداوم یا صحبت بی وقفه، بسیاری از والدین با علائم مرتبط با اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) آشنا هستند. این عارضه میلیون‌ها کودک را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما هنوز تصورات نادرست زیادی پیرامون آن وجود دارد، از جمله نحوه تشخیص و تأثیر آن بر کودکان. من به عنوان یک متخصص اطفال از کودکان مبتلا به...
  • چرا بسیاری از مردم یک روانشناس زن را ترجیح می دهند؟ شنبه 28 مهر 1403 10:17
    یک روانشناس را در ذهن خود تصور کنید: شخصی مهربان، متفکر و کمک کننده، که می تواند شما را از طریق مسائل راهنمایی کند و به شما در غلبه بر مشکلات کمک کند. آیا آنها جنسیت دارند؟ در حالی که، البته، هر فردی با هر جنسیتی می‌تواند روان‌شناس بزرگی شود، داده‌های جدید nilo.health آنچه را که بسیاری از ما ممکن است به طور غریزی...
  • مسائل اعتماد چیست؟ چهارشنبه 25 مهر 1403 12:06
    مسائل مربوط به اعتماد، چالش هایی است که برخی از افراد در این باور دارند که دیگران قابل اعتماد، صادق و وفادار هستند. تجربه مسائل مربوط به اعتماد می تواند به این معنی باشد که شما دائماً با شک و تردید در مورد اهداف دیگران مبارزه می کنید، که اغلب منجر به احساس انزوا یا سوء تفاهم می شود. این می تواند شما را از ایجاد و حفظ...
  • اختلال اضطراب اجتماعی سه‌شنبه 24 مهر 1403 09:27
    ویژگی بارز اختلال اضطراب اجتماعی که فوبیای اجتماعی نیز نامیده می شود، اضطراب شدید یا ترس از قضاوت شدن، ارزیابی منفی یا طرد شدن در یک موقعیت اجتماعی یا عملکردی است. افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ممکن است نگران رفتار کردن باشند یا به طور مشهودی مضطرب به نظر برسند (مثلاً سرخ شدن، سر خوردن کلمات)، یا احمق، بی دست و...
  • اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یکشنبه 22 مهر 1403 09:46
    اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) یک بیماری مزمن است که میلیون ها کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد. ADHD شامل ترکیبی از مشکلات مداوم، مانند مشکل در حفظ توجه، بیش فعالی و رفتار تکانشی است. کودکان مبتلا به ADHD همچنین ممکن است با اعتماد به نفس پایین، روابط آشفته و عملکرد ضعیف در مدرسه دست...
  • سندرم نمایش ترومن شنبه 21 مهر 1403 13:27
    ست برسند. مرگ یکی از عزیزان به قدری بر کسی تأثیر می گذارد که او نمی تواند غمگین شود، حملات 11 سپتامبر برخی از چنین رویدادهایی هستند که می توانند باعث ایجاد توهم نمایش ترومن شوند. در همین حال، دکتر جوئل گلد معتقد است که مغز انسان مجهز به یک « سیستم سوء ظن » است که به ما هشدار می‌دهد وقتی افرادی که در آن نزدیکی قرار...
  • مشاوره والدین پنج‌شنبه 19 مهر 1403 12:04
    مهارت های فرزندپروری خود را با مشاوره والدین ارتقا دهید پدر و مادر بودن می تواند گاهی اوقات بسیار استرس زا باشد. مسائل مختلفی در دوران والدین ممکن است ایجاد شود. به عنوان یک والدین ممکن است مواقعی پیش بیاید که برای دانستن اینکه چه رویکردی در قبال تربیت فرزند باید در پیش بگیرید، دچار مشکل شوید. خوشبختانه، راهبردها،...
  • مقابله با کودک لجباز: علل و راه حل ها چهارشنبه 18 مهر 1403 12:50
    به سختی می توانید خانه ای بدون بچه لجباز پیدا کنید! دلایل اصلی لجبازی چیست و چگونه می توانیم بر آن غلبه کنیم؟ ابتدا بیایید یاد بگیریم که لجبازی در کودکان چیست.برای ارتباط با بهترین روانشناس مرد در تهران اینجا کلیک کنید. لجبازی یک عادت بد در کودکان است که با چسبیدن به نظرات آنها و گوش ندادن به صحبت های والدین یا معلم...
  • یک درمانگر طلاق پیدا کنید سه‌شنبه 17 مهر 1403 11:53
    چه نوع درمانگرانی می توانند به افراد در مواجهه با چالش های طلاق کمک کنند؟ متخصصان بهداشت روان آموزش دیده - از جمله درمانگران ازدواج و خانواده (LMFT)، مشاوران حرفه ای دارای مجوز (LPC)، روانشناسان مشاور بهداشت روان دارای مجوز (LMHC) و مددکاران اجتماعی بالینی - قادر به درمان مراجعانی هستند که در حال فکر کردن به طلاق یا...
  • روانکاوی چیست؟ دوشنبه 16 مهر 1403 11:46
    روانکاوی یک درمان طولانی مدت و فشرده است که عوامل ناخودآگاه مؤثر بر رفتار و وضعیت روانی کنونی ما را بررسی می کند. این درمان که توسط فروید ابداع شده است، بر این ایده تمرکز دارد که تعارضات حل نشده از دوران کودکی یا تجربیات گذشته می توانند به صورت علائم روانشناختی مانند اضطراب یا افسردگی ظاهر شوند. با استفاده از...
  • اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) یکشنبه 15 مهر 1403 11:58
    اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رشدی است که از اوایل کودکی شروع می شود. ADHD قبلاً اختلال نقص توجه (ADD) نامیده می شد. ADHD اغلب اشتباه گرفته می شود. می تواند مشکلاتی ایجاد کند: متمرکز کردن حواس پرت شدن بیش فعال بودن (گاهی اوقات) تکانشی بودن این ممکن است باعث شود افراد مبتلا به ADHD با مشکلات زیر مواجه...
  • اختلال اضطراب اجتماعی در نوجوانان شنبه 14 مهر 1403 12:36
    اختلال اضطراب اجتماعی که به عنوان فوبیای اجتماعی نیز شناخته می‌شود، زمانی است که فرد ترس شدیدی از تماشا و قضاوت در موقعیت‌های اجتماعی یا عملکردی دارد. کودک یا نوجوان شما ممکن است ترس داشته باشد که احمق به نظر برسد و ممکن است خجالت بکشد و باعث اختلال در زندگی عادی روزمره مانند دوستیابی یا رفتن به مدرسه شود. این اختلال...
  • اختلال سلوک در کودکان چیست؟ پنج‌شنبه 12 مهر 1403 09:58
    اختلال سلوک نوعی اختلال رفتاری است. زمانی است که کودک رفتار ضد اجتماعی دارد. او ممکن است استانداردها و قوانین اساسی اجتماعی را نادیده بگیرد. او همچنین ممکن است: بی مسئولیت باشید ترک مدرسه یا فرار (رفتار بزهکارانه) دزدی یا انجام کارهای دیگر برای تضییع حقوق دیگران آسیب فیزیکی به حیوانات یا افراد دیگر، مانند ارتکاب حمله...
  • 13 نشانه زمان رفتن به زوج درمانی است چهارشنبه 11 مهر 1403 09:51
    توانایی تشخیص علائم الگوهای روابط ناسالم برای دانستن زمان مراجعه به زوج درمانی کلیدی است. هرچه زودتر به مشکلات رابطه بپردازید ، جلوگیری از تبدیل شدن آنها به مسائل مهم تر آسان تر است - ناگفته نماند که می توانید از ایجاد رفتارهای مخربی که در نهایت ممکن است منجر به نابودی رابطه شما شود جلوگیری کنید. زوج درمانی مزایای...
  • کابوس، خواب بی قرار و مشکلات راه هوایی: آنچه باید بدانید سه‌شنبه 10 مهر 1403 09:25
    آیا شما یا فرزندتان کابوس یا خواب ناآرام را تجربه می کنید؟ آیا می دانستید که آنها می توانند با مشکل بزرگتری به نام آپنه خواب مرتبط باشند؟ این را تصور کنید، سرتان به بالش برخورد می کند، چشمانتان سنگین می شود، اما بعد کابوس ها هجوم می آورند. دیدهای پیچ خورده خواب شما را مختل می کند و با قلب تپنده و دست های عرق کرده...
  • 10 مزیت مشاوره خانواده دوشنبه 9 مهر 1403 11:24
    کدام خانواده مشکلاتی را ندارد؟ همانطور که ساختار خانواده در طول زمان تغییر می کند، چالش هایی که هر یک از اعضا با آن مواجه هستند نیز تغییر می کند. وقتی یکی از اعضای خانواده با چالش‌هایی روبرو می‌شود، به نظر می‌رسد که همه همراه با آن‌ها با آن مواجه هستند. نگرانی های طولانی مدت مانند اختلاف نظر والدین، مشکلات رفتاری،...
  • بهبودی دوقطبی چقدر طول می کشد؟ یکشنبه 8 مهر 1403 09:42
    برای درک بهبودی دوقطبی، ابتدا باید درک کنید که اختلال دوقطبی چیست و چرا این یک موضوع بهداشت روانی پیچیده است. در حالی که ممکن است تعدادی از پیوندهای علتی برای شروع اختلال دوقطبی وجود داشته باشد - از جمله عوامل ژنتیکی، سوء مصرف مواد مخدر و الکل، عملکرد غیر طبیعی مغز و حتی استرس - این واقعیت همچنان باقی است که بیش از 4٪...
  • شایع‌ترین اختلالات روانی را بشناسید شنبه 7 مهر 1403 12:44
    تا به حال با آدمی مواجه شده‌اید که سرش را با افتخار بالا بگیرد و با لحنی غرورآمیز بگوید: «من کمال‌گراها هستم»؟ من تا یک سال پیش یکی از این آدم‌ها بودم! معیارها و خواسته‌های غیرواقع‌بینانه داشتم و از خودم انتظار داشتم در تمام حوزه‌های زندگی‌ام، «بهترین» باشم. فکر می‌کردم این یکی از ویژگی‌های مثبتم است و به آن افتخار هم...
  • 7 راه برای درمان خماری پنج‌شنبه 5 مهر 1403 09:45
    به نظر می رسد خماری روشی است که بدن برای یادآوری خطرات زیاده روی در بدن به ما می دهد. از نظر فیزیولوژیکی، این یک تلاش گروهی است: اسهال، خستگی، سردرد ، حالت تهوع و لرزش علائم کلاسیک هستند. گاهی اوقات، فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) بالا می رود، ضربان قلب سریعتر از حد طبیعی است، و غدد عرق بیش از حد تولید می کنند -...
  • آنچه در مورد ADHD در نوزادان باید بدانید چهارشنبه 4 مهر 1403 11:23
    ADHD یک وضعیت رفتاری است که با بیش فعالی ، تکانشگری و ناتوانی در تمرکز یا توجه مشخص می شود. این در دوران کودکی رایج است و می تواند بر عملکرد مدرسه، روابط و عملکرد روزانه تأثیر بگذارد. بین 4 تا 12 درصد از کودکان مبتلا به ADHD هستند و احتمال بروز آن در پسرها دو برابر دختران است. تشخیص ADHD در کودکان کوچکتر دشوارتر است...
  • درمان اختلال عملکرد جنسی در مردان و زنان پنج‌شنبه 29 شهریور 1403 09:54
    اگر اختلال عملکرد جنسی دارید، کمک وجود دارد. درمان هایی برای کمک به شما در هر دو زمینه روانی و فیزیکی در دسترس هستند . برای مشاوره با بهترین روانشناس زن در تهران اینجا کلیک کنید. اختلال عملکرد جنسی معمولاً با اصلاح یا رفع مشکل اساسی یا مشکلاتی که باعث این اختلال شده اند، درمان می شود. اگر علت فیزیکی باشد، درمان...
  • بیماری ها و شرایط اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) چهارشنبه 28 شهریور 1403 09:47
    بیماری ها و شرایط اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک وضعیت سلامت روان است که در اثر یک رویداد بسیار استرس زا یا وحشتناک ایجاد می شود - یا بخشی از آن یا شاهد آن. علائم ممکن است شامل فلاش بک، کابوس، اضطراب شدید و افکار غیر قابل کنترل در مورد رویداد باشد. برای ارتباط با روانکاو خوب در تهران اینجا کلیک کنید اکثر افرادی که...
  • چرا باید حرفه روانشناسی کودک و نوجوان را دنبال کرد؟ دوشنبه 26 شهریور 1403 13:17
    انتخاب شغل در روانشناسی کودک و نوجوان چشم انداز شغلی مثبت و حقوق رقابتی را ارائه می دهد. روانشناسان کودک و نوجوان نقش مهمی در کمک به کودکان در مواجهه با مسائل مربوط به سلامت روان، اختلالات رشدی و تغییرات زندگی دارند. این حرفه برای افرادی که علاقه مند به کمک به جوانان برای حفظ رفتارهای سالم و مهارت های مقابله ای هستند...
  • خانواده درمانی و مشاوره خانواده چیست؟ یکشنبه 25 شهریور 1403 10:55
    خانواده به دور از مجموعه ای از افراد، یک کل سازمان یافته است - یک سیستم. در واقع، «خانواده» «یک ساختار سازمان‌دهنده اساسی برای زندگی انسان از تولد تا مرگ» در نظر گرفته می‌شود (وامپلر و همکاران، 2020، ص 45). با این حال، مانند هر سیستم یا ساختار دیگری، مستعد خرابی است. هدف خانواده درمانگران بهبود روابط و حل تعارضات درون...
  • علائم اولیه ADHD در کودکان چهارشنبه 21 شهریور 1403 10:17
    اکثر متخصصان موافق هستند که تمایل به ایجاد اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) از بدو تولد وجود دارد. با این حال، رفتارهای ADHD اغلب تا زمانی که کودکان وارد مدرسه ابتدایی شوند مورد توجه قرار نمی گیرند. یکی از دلایل این تاخیر این واقعیت است که تقریباً همه کودکان پیش دبستانی اغلب برخی از رفتارهای اصلی یا علائم ADHD - بی...
  • علائم اختلال دوقطبی در زنان: 18 علامت دوشنبه 19 شهریور 1403 11:20
    اختلال دوقطبی یک وضعیت پیچیده سلامت روان است و تفاوت های قابل توجهی در شروع و علائم اختلال دوقطبی در زنان و مردان وجود دارد. در حالی که ما چالش‌های تعریف دوتایی جنسیتی «مرد» و «مونث» را می‌شناسیم و به آن احترام می‌گذاریم، بسیاری از تفاوت‌های ظریف در علائم اختلال دوقطبی در زنان به هورمون‌های تولید مثلی مربوط می‌شود که...
  • آیا به زوج درمانی نیاز داریم؟ یکشنبه 18 شهریور 1403 09:43
    بسیاری از ما بر این باوریم که وقتی با "کسی" آشنا می شویم عاشق می شویم و تا آخر عمر با خوشی زندگی می کنیم. رام های هالیوود باید پاسخگوی بسیاری باشد زیرا واقعیت به مراتب آشفته تر است! این تحقیق به ما می گوید که زوج های شاد به طور مداوم بر روی رابطه خود کار می کنند. در مواقع خوبی که بین شرکای حسن نیت زیادی وجود...
  • روان درمانی چیست؟ سه‌شنبه 13 شهریور 1403 09:37
    روان‌درمانی گروهی از درمان‌ها است که به شما کمک می‌کند تا بفهمید چرا احساس می‌کنید، فکر می‌کنید و به شیوه‌هایی رفتار می‌کنید که ناراحت‌کننده هستند و بر زندگی‌تان تأثیر می‌گذارند. هدف روان درمانی کمک به شما برای تغییر این موارد است. این درمان ها اغلب برای درمان بیماری های روانی استفاده می شوند . آنها همچنین می توانند...
  • علائم استرس دختران نوجوان یکشنبه 11 شهریور 1403 12:04
    پرخاشگری و خشم اولین علائم استرس دختران نوجوان پرخاشگری است. استرس در بسیاری از افراد می تواند به صورت خشم بروز پیدا کند. معمولا به دلیل آسیب پذیر بودن دختران نسبت به پسران میزان خشم و پرخاشگری آنها روز به روز بیشتر می شود. بلوغ زودرس از دیگر علائم استرس دختران نوجوان بلوغ زودرس است. این شرایط ممکن است با عادت ماهیانه...