Ortho Sport & Spine Physicians همیشه به دنبال راه هایی برای ارائه به روزترین و مبتکرانه ترین درمان ها به بیماران ما است. مطب ما به کمک به بیماران برای دستیابی به تسکین اختصاص داده شده است تا بتوانند کیفیت زندگی خود را بازیابی کنند. یکی از علل شایع کمردرد سیاتیک است، یک بیماری دردناک که معمولاً در اثر فتق دیسک بین مهره ای ایجاد می شود. سیاتیک به دردی اطلاق می شود که در طول مسیر عصب سیاتیک که از قسمت پایین کمر شما منشعب می شود، از طریق باسن و پایین هر پا منتشر می شود.
این درد معمولا فقط یک طرف بدن را درگیر می کند. درد سیاتیک به طور معمول در عرض چند هفته بهبود می یابد، اما برای برخی، درد هرگز از بین نمی رود و حتی می تواند منجر به ضعف پا و تغییرات روده یا مثانه شود. برای این موارد شدید، رفع فشار دیسک با لیزر از راه پوست می تواند درد را کاهش دهد و شما را به مسیر اصلی بازگرداند.
در گذشته، درمان سیاتیک شدید نیازمند جراحی تهاجمی دیسک کمر بود. این نوع جراحی خطر بیشتری دارد و زمان بهبودی می تواند طولانی و دشوار باشد. برخی از بیمارانی که تحت عمل جراحی سنتی کمر قرار می‌گیرند، می‌توانند انتظار بهبودی بین 8 تا 12 هفته را داشته باشند.
رفع فشار دیسک با لیزر از راه پوست، که به آن PLDD نیز گفته می شود، یک درمان کم تهاجمی برای فتق دیسک کمر محدود است. از آنجایی که این روش از طریق پوست یا از طریق پوست تکمیل می شود، زمان بهبودی بسیار کمتر از جراحی سنتی است. بسیاری از بیماران می توانند ظرف چند روز پس از عمل به سر کار بازگردند.
درمان فتق دیسک کمر با لیزر از دهه 1980 عملی شده است، بنابراین سابقه این تکنیک بسیار امیدوارکننده است. PLDD با تبخیر آب در هسته پالپوسوس، هسته داخلی دیسک مهره عمل می کند. این مایع اضافی به عصب سیاتیک فشار می آورد و باعث درد می شود. با برداشتن این مایع، فشار روی عصب سیاتیک کاهش می یابد و باعث تسکین می شود.
در این روش از فلوروسکوپی برای شناسایی فتق دیسک استفاده می شود. سپس یک سوزن با استفاده از بی حسی موضعی در دیسک بین مهره ای قرار می گیرد. فیبر لیزر از طریق سوزن به دیسک آسیب دیده وارد می شود و مایع اضافی را تبخیر می کند. بیمار برای بهبودی به خانه فرستاده می شود و معمولاً ظرف چند روز کوتاه روی پاهای خود باز می گردد.
نشان داده شده است که این روش ایمن و موثر است، در یک محیط سرپایی انجام می شود و منجر به زخم یا بی ثباتی ستون فقرات نمی شود. در صورت بروز مشکلات آینده، روش PLDD توانایی بیمار را برای دریافت سایر درمان ها محدود نمی کند. همچنین می توان از آن در مواقعی استفاده کرد که سایر روش های جراحی شکست خورده باشند.
PLDD نه تنها برای درمان سیاتیک مفید است. فتق دیسک، رادیکولوپاتی و تنگی نخاع نیز با این روش قابل درمان هستند. می توان از آن برای درمان فتق دیسک در هر مهره ای به جز T1-T4 استفاده کرد. درمان فتق دیسک همچنین می تواند منجر به کاهش رادیکولوپاتی یا تشعشع درد در ناحیه کمر شود.
تنگی ستون فقرات، باریک شدن فضاهای ستون فقرات، می تواند باعث فشار بر روی اعصابی شود که از طریق ستون فقرات حرکت می کنند، که می تواند منجر به برآمدگی دیسک ها و ایجاد کمردرد شود. مطالعات نشان داده اند که رفع فشار دیسک با لیزر از راه پوست یک جایگزین مطمئن و موثر برای جراحی برای تنگی نخاع است.
درمان افسردگی معمولاً شامل دارو درمانی، روان درمانی یا ترکیبی از این دو است. در سال‌های اخیر، روش‌های درمانی جدیدی برای درمان افسردگی نیز مورد بررسی قرار گرفته است که از جمله آنها می‌توان به نوروفیدبک، تی دی سی اس و لورتا اشاره کرد.
درمان افسردگی با استفاده از نوروفیدبک، تی دی سی اس و لورتا (نروفیدبک عمیق) در مرکز مشاوره ستاره ایرانیان صورت می‌گیرد.
نوروفیدبک یک روش درمانی است که به افراد کمک می‌کند تا الگوهای فعالیت مغز خود را کنترل کنند. در این روش، از الکترودهایی برای ثبت فعالیت الکتریکی مغز استفاده می‌شود. سپس، این اطلاعات به صورت بصری یا شنیداری به فرد ارائه می‌شود تا بتواند الگوهای فعالیت مغز خود را مشاهده یا بشنود. با گذشت زمان، فرد یاد می‌گیرد که الگوهای فعالیت مغز خود را تغییر دهد تا علائم افسردگی خود را کاهش دهد.
تی دی سی اس یک روش درمانی است که از تحریک الکتریکی مغز برای درمان اختلالات استفاده می‌کند. در این روش، از الکترودهایی برای ارسال جریان الکتریکی خفیف به مغز استفاده می‌شود. این جریان الکتریکی میتواند به بهبود عملکرد مغز و کاهش علائم افسردگی کمک کند.
لورتا یک نوع پیشرفته از نوروفیدبک است که از امواج مغناطیسی برای ثبت فعالیت مغز استفاده می‌کند. این روش به پزشکان اجازه می‌دهد تا فعالیت مغز را با وضوح و دقت بیشتری نسبت به نوروفیدبک سنتی مشاهده کنند.
گروه روانشناسی و روانپزشکی ویان با بهره‌گیری از بهترین روانشناسان و مشاوران، این امکان را در اختیار شما قرار می‌دهند تا از نوین‌ترین روش‌های درمان برای بهبود افسردگی خود بهره ببرید.
مزایا:
معایب:
هیچ آزمایشی وجود ندارد که بتواند تشخیص دهد که آیا شما یک بیماری روانی دارید یا اینکه شما را 100٪ از نظر روانی سالم بداند. در عوض، تشخیص بیماری روانی توسط یک متخصص پزشکی یا روانشناس که ارزیابی کاملی انجام داده است، انجام می شود.
اگر در مورد علائم سلامت روانی که تجربه می کنید نگران هستید، اولین قدم این است که با یک روانشناس برای ارزیابی سلامت روان خود صحبت کنید. روانشناس می تواند سلامت روان شما را با استفاده از تست، آزمایش و مصاحبه ارزیابی کند. آنها بیماری روانی را تشخیص می دهند و درمانی را که برای رسیدگی صحیح به آن نیاز دارید به شما پیشنهاد می کنند. برخی از روانشناسان نیز در زمینه مداخلات درمانی مانند درمان شناختی رفتاری و رفتار درمانی آموزش دیده اند.
در بیشتر موارد، یک دکتر روانشناس ابتدا مسائل مربوط به سلامت جسمی را رد می کند. اغلب برخی از شرایط پزشکی می تواند باعث ایجاد مشکلات روانی شود، بنابراین تست و آزمایش یا معاینه فیزیکی کامل ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری روانی لازم باشد. برای مثال، کم کاری تیروئید ممکن است علائم افسردگی را تشدید کند. در چنین شرایطی درمان بیماری تیروئید یا کنترل آن میتواند منجر به درمان افسردگی گردد.
روانشناس همچنین ممکن است در مورد سابقه شخصی شما سوالاتی از شما بپرسد. این شامل جنبه های مختلف زندگی شما از جمله وضعیت تاهل، روابط خانوادگی، شغل و منابع استرس می شود.
روانشناس ممکن است یک ارزیابی سلامت روان انجام دهد که شامل پرسیدن سوالاتی در مورد احساسات، رفتارها و افکار شما می شود. از شما خواسته می‌شود علائمی را که تجربه کرده‌اید، از جمله اینکه این علائم چه زمانی رخ می‌دهند، هر چند وقت یک‌بار این علائم را داشته‌اید، و تا چه حد بر زندگی شما تأثیر می‌گذارد، توضیح دهید. به عنوان بخشی از این غربالگری، ممکن است از شما خواسته شود که پرسشنامه های غربالگری مختلفی را پر کنید.
هنگامی که مسائل مربوط به سلامت جسمی رد شد، PCP ممکن است بیماری روانی را تشخیص دهد. PCP ها برای تشخیص بیماری های روانی مانند افسردگی اساسی و اختلال اضطراب فراگیر واجد شرایط هستند. گاهی برای درمان بیماری های روانی دارو تجویز می کنند.
با این حال، اغلب پزشکان مراقبت های اولیه بیماران مشکوک به بیماری روانی را به یک متخصص بهداشت روان ارجاع می دهند.
همه زوج ها درگیری را تجربه می کنند. برای برخی، جنگ بر سر پول است. برای دیگران این یک زندگی جنسی است که فاقد آن است یا الگویی از مشاجره مداوم. و همه‌گیری ویروس کرونا یک عامل استرس‌زای بالقوه دیگر را اضافه کرده است: زمان بیشتر در خانه با هم، که میتواند تنش‌ها را تشدید کند یا شکاف‌های پنهان یک رابطه را آشکار کند.
درمان می تواند کمک کند. برخلاف آنچه برخی ممکن است باور داشته باشند، موضوع انگشت نشان دادن نیست – چه کسی چه کاری انجام داده یا چه کسی مقصر است. تریسی راس، یک درمانگر روابط و خانواده در شهر نیویورک، می‌گوید: «زوج‌درمانی ابزارهایی برای برقراری ارتباط و درخواست آنچه نیاز دارید فراهم می‌کند.
توجه داشته باشید: طبق گزارش انجمن روانشناسی آمریکا، حدود 75 درصد از زوج هایی که درمان را انتخاب می کنند، می گویند که این درمان رابطه آنها را بهبود می بخشد. راس می‌گوید: «بسیاری از زوج‌ها به من می‌گویند که این تنها ساعتی است که در طول هفته روی یکدیگر تمرکز می‌کنند، بدون حواس‌پرتی.
گیل سالتز، استادیار بالینی روانپزشکی در بیمارستان نیویورک-پرسبیتریان، کالج پزشکی ویل کورنل، می‌گوید: بسیاری از شرکا قبل از امتحان کردن درمان، سال‌ها با هم مبارزه می‌کنند، اما «همیشه بهتر است در این فرآیند زودتر پیش بروید». تغییر رفتار ناسالم و احساسات آزاردهنده هر چه بیشتر ادامه داشته باشد دشوارتر می شود.
سد بزرگی برای کمک گرفتن؟ وقتی فقط یک نفر در یک رابطه مشتاق تغییر است. سالتز می‌گوید: «گاهی اوقات شخصی وارد می‌شود که بسیار مایل به انجام کار است و دیگری حاضر نیست. "در نهایت، هر دو نفر باید مشارکت کنند."
در اینجا 9 دلیل متداول وجود دارد که چرا ممکن است به دنبال کمک برای رابطه باشید.
1. شما از هم جدا شدید
پس از سال‌ها ازدواج، برخی از زوج‌ها دیگر با یکدیگر ارتباط برقرار نمی‌کنند و صرفاً به‌عنوان هم اتاقی زندگی می‌کنند. دیوید وودسفلو، روانشناس بالینی، زوج درمانگر و موسس و مدیر موسسه وودسفلو برای زوج ها در آتلانتا، می گوید که وقوع طلاق در زمان های مختلف به اوج خود می رسد. او خاطرنشان می کند: «بالاترین موج اول در حدود هفت سال است. اوج موج دوم 21 سال است. آن طلاق دوم معمولاً یک طلاق رو به رشد است. این در مورد اجتناب است، نه مبارزه.»