کلینیک رواننشاسی و روانپزشکی ویان

مشاوره روانشناسی و درمان اختلالات روانی

کلینیک رواننشاسی و روانپزشکی ویان

مشاوره روانشناسی و درمان اختلالات روانی

حوزه‌های تخصصی روانپزشکی

روانپزشکی بزرگسالان

روانپزشکان بزرگسال در لبه تیغ خدمات سلامت روان قرار دارند، جایی که بیماران و خانواده‌هایشان بیشترین پریشانی و خطر را دارند. آنها اغلب با بیماری‌هایی مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، افسردگی، اختلالات شخصیتی و طیف وسیعی از اختلالات اضطرابی مواجه می‌شوند.

در جامعه، روانپزشکان بزرگسال رهبران تیم‌های سلامت چندرشته‌ای هستند که برنامه‌های مدیریتی را برای بیماران و خانواده‌هایشان تدوین و تعیین می‌کنند. آنها با اعضای تیم همکاری می‌کنند تا درمان را به بیمار ارائه دهند، از جمله آموزش، توصیه‌های سبک زندگی، دارو و درمان‌های اجتماعی، شغلی و روانشناختی. روانپزشکان بزرگسال همچنین ممکن است در طیف وسیعی از نقش‌های دیگر، از جمله سایر زیرشاخه‌ها، فعالیت کنند.

برای بسیاری، روانپزشکی بزرگسالان قلب این رشته محسوب می‌شود؛ این رشته محبوب‌ترین و رایج‌ترین زیرشاخه تخصصی است و شغلی جالب و ارزشمند را فراهم می‌کند.

آموزش پیشرفته در روانپزشکی بزرگسالان

درباره دانشکده روانپزشکی بزرگسالان RANZCP

روانپزشکی اعتیاد

یک روانپزشک اعتیاد به طیف گسترده‌ای از مهارت‌های عمومی روانپزشکی نیاز دارد، زیرا کار او بر مطالعه، درمان و پیشگیری از طیف وسیعی از اعتیادها متمرکز است. هدف روانپزشکی اعتیاد، متوقف کردن یا محدود کردن رفتار اعتیادآور فرد، پرداختن به آسیب‌پذیری‌های او در برابر اعتیاد و سپس ارائه کمک به حفظ بهبودی اوست.

روانپزشکی اعتیاد نیازمند دانش کافی در زمینه سلامت جسمی و درمان روانشناختی و همچنین درک زمینه اجتماعی و رویکردهای بهداشت عمومی به این مشکلات است. روانپزشکان در این حوزه نقش حیاتی در توسعه سیاست‌ها و برنامه‌های اجتماعی برای مبارزه و مدیریت مشکلات الکل، مواد مخدر و قمار ایفا می‌کنند.

آموزش پیشرفته در روانپزشکی اعتیاد

درباره دانشکده روانپزشکی اعتیاد RANZCP

روانپزشکی کودک و نوجوان

روانپزشکی کودک و نوجوان بر نوزادان، کودکان، نوجوانان و خانواده‌های آنها تمرکز دارد. معمولاً روانپزشکی که با کودکان سروکار دارد، اختلالات رشدی مانند ADHD، اوتیسم یا مشکلات عاطفی و رفتاری ناشی از درگیری یا سوءاستفاده را بررسی می‌کند.

اغلب مشکلاتی که می‌توانند در بزرگسالی منجر به بیماری روانی شوند، ابتدا در نوجوانی قابل توجه می‌شوند. روانپزشکی که با نوجوانان کار می‌کند ممکن است با اولین دوره‌های بیماری‌هایی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی، بی‌اشتهایی عصبی یا اسکیزوفرنی مواجه شود.

روانپزشکانی که با کودکان و نوجوانان کار می‌کنند، از طیف گسترده‌ای از مهارت‌ها، از جمله روان‌داروشناسی، روان‌درمانی و خانواده‌درمانی بهره می‌برند. آن‌ها اغلب در کنار متخصصانی مانند معلمان، مسئولان راهنمایی مدرسه، مددکاران ایمنی کودک، روانشناسان و متخصصان اطفال کار می‌کنند.


پیری و سلامت

حقایق کلیدی

  • همه کشورها با چالش‌های بزرگی روبرو هستند تا اطمینان حاصل کنند که سیستم‌های بهداشتی و اجتماعی آنها آماده بهره‌برداری حداکثری از این تغییر جمعیتی هستند.
  • در سال ۲۰۵۰، ۸۰ درصد از سالمندان در کشورهای کم‌درآمد و با درآمد متوسط زندگی خواهند کرد.
  • سرعت پیر شدن جمعیت بسیار بیشتر از گذشته است.
  • در سال ۲۰۲۰، تعداد افراد ۶۰ سال به بالا از کودکان زیر ۵ سال بیشتر شد.
  • بین سال‌های ۲۰۱۵ تا ۲۰۵۰، نسبت جمعیت بالای ۶۰ سال جهان تقریباً دو برابر خواهد شد و از ۱۲٪ به ۲۲٪ خواهد رسید.

نمای کلی

مردم در سراسر جهان عمر طولانی‌تری دارند. امروزه اکثر مردم می‌توانند انتظار داشته باشند که تا دهه شصت زندگی و بیشتر از آن زندگی کنند. هر کشوری در جهان، هم از نظر تعداد و هم از نظر نسبت افراد مسن در جمعیت، در حال رشد است.

تا سال ۲۰۳۰، از هر ۶ نفر در جهان، ۱ نفر ۶۰ سال یا بیشتر سن خواهد داشت. در این زمان، سهم جمعیت ۶۰ سال و بالاتر از ۱ میلیارد نفر در سال ۲۰۲۰ به ۱.۴ میلیارد نفر افزایش خواهد یافت. تا سال ۲۰۵۰، جمعیت افراد ۶۰ سال و بالاتر جهان دو برابر خواهد شد (۲.۱ میلیارد نفر). انتظار می‌رود تعداد افراد ۸۰ سال یا بیشتر بین سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۵۰ سه برابر شود و به ۴۲۶ میلیون نفر برسد.

در حالی که این تغییر در توزیع جمعیت یک کشور به سمت سنین بالاتر - که به عنوان پیری جمعیت شناخته می‌شود - در کشورهای با درآمد بالا آغاز شد (به عنوان مثال در ژاپن 30 درصد از جمعیت در حال حاضر بالای 60 سال سن دارند)، اکنون کشورهای با درآمد کم و متوسط هستند که بیشترین تغییر را تجربه می‌کنند. تا سال 2050، دو سوم جمعیت بالای 60 سال جهان در کشورهای با درآمد کم و متوسط زندگی خواهند کرد.

پیری توضیح داده شد

در سطح بیولوژیکی، پیری ناشی از تأثیر تجمع طیف گسترده‌ای از آسیب‌های مولکولی و سلولی در طول زمان است. این امر منجر به کاهش تدریجی ظرفیت جسمی و روانی، افزایش خطر بیماری و در نهایت مرگ می‌شود. این تغییرات نه خطی هستند و نه ثابت، و تنها ارتباط کمی با سن فرد بر حسب سال دارند. تنوع مشاهده شده در سنین بالاتر تصادفی نیست. فراتر از تغییرات بیولوژیکی، پیری اغلب با سایر گذارهای زندگی مانند بازنشستگی، نقل مکان به مسکن مناسب‌تر و مرگ دوستان و شرکا همراه است.


برای مشاوره با روانپزشک سالمند در تهران اینجا کلیک کنید.


بیماری‌های شایع مرتبط با افزایش سن

بیماری‌های شایع در سنین بالا شامل کاهش شنوایی، آب مروارید و عیوب انکساری، درد کمر و گردن و آرتروز، بیماری مزمن انسدادی ریه، دیابت، افسردگی و زوال عقل است. با افزایش سن، احتمال ابتلا به چندین بیماری به طور همزمان افزایش می‌یابد.

همچنین، سالمندی با ظهور چندین وضعیت پیچیده سلامتی که عموماً سندرم‌های سالمندی نامیده می‌شوند، مشخص می‌شود. این موارد اغلب نتیجه عوامل زمینه‌ای متعددی هستند و شامل ضعف، بی‌اختیاری ادرار، زمین خوردن، هذیان و زخم‌های فشاری می‌شوند.

عوامل مؤثر بر پیری سالم

زندگی طولانی‌تر، نه تنها برای افراد مسن و خانواده‌هایشان، بلکه برای کل جوامع نیز فرصت‌هایی را به همراه دارد. سال‌های بیشتر، فرصتی برای دنبال کردن فعالیت‌های جدید مانند ادامه تحصیل، شغل جدید یا یک علاقه‌ی فراموش‌شده را فراهم می‌کند. افراد مسن همچنین از بسیاری جهات به خانواده‌ها و جوامع خود کمک می‌کنند. با این حال، میزان این فرصت‌ها و مشارکت‌ها به شدت به یک عامل بستگی دارد: سلامت.

شواهد نشان می‌دهد که نسبت زندگی در سلامت خوب، به‌طورکلی ثابت مانده است، که نشان می‌دهد سال‌های اضافی در سلامت ضعیف هستند. اگر افراد بتوانند این سال‌های اضافی زندگی را در سلامت خوب تجربه کنند و اگر در یک محیط حمایتی زندگی کنند، توانایی آنها برای انجام کارهایی که برایشان ارزشمند است، تفاوت چندانی با یک فرد جوان‌تر نخواهد داشت. اگر این سال‌های اضافه‌شده تحت تأثیر کاهش ظرفیت جسمی و روانی قرار گیرد، پیامدهای آن برای افراد مسن و جامعه منفی‌تر خواهد بود.

اگرچه برخی از تغییرات در سلامت افراد مسن ژنتیکی است، اما بیشتر آنها به دلیل محیط‌های فیزیکی و اجتماعی افراد - از جمله خانه‌ها، محله‌ها و جوامع آنها، و همچنین ویژگی‌های شخصی آنها - مانند جنسیت، قومیت یا وضعیت اجتماعی-اقتصادی آنها - است. محیط‌هایی که افراد در کودکی - یا حتی به عنوان جنین در حال رشد - در آنها زندگی می‌کنند، همراه با ویژگی‌های شخصی آنها، تأثیرات بلندمدتی بر نحوه پیر شدن آنها دارد.

محیط‌های فیزیکی و اجتماعی می‌توانند به طور مستقیم یا از طریق موانع یا انگیزه‌هایی که بر فرصت‌ها، تصمیمات و رفتارهای بهداشتی تأثیر می‌گذارند، بر سلامت تأثیر بگذارند. حفظ رفتارهای سالم در طول زندگی، به ویژه داشتن یک رژیم غذایی متعادل، انجام فعالیت بدنی منظم و خودداری از مصرف دخانیات، همگی در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر، بهبود ظرفیت جسمی و روانی و به تأخیر انداختن وابستگی به مراقبت نقش دارند.

محیط‌های فیزیکی و اجتماعی حمایتی همچنین افراد را قادر می‌سازند تا علیرغم کاهش ظرفیت، آنچه را که برایشان مهم است انجام دهند. وجود ساختمان‌ها و وسایل حمل و نقل عمومی ایمن و قابل دسترس، و مکان‌هایی که به راحتی می‌توان در آنها قدم زد، نمونه‌هایی از محیط‌های حمایتی هستند. در تدوین یک پاسخ بهداشت عمومی به پیری، نه تنها در نظر گرفتن رویکردهای فردی و محیطی که باعث بهبود آسیب‌های مرتبط با پیری می‌شوند، بلکه در نظر گرفتن رویکردهایی که ممکن است بهبودی، سازگاری و رشد روانی-اجتماعی را تقویت کنند، مهم است.

چالش‌های مقابله با پیری جمعیت

هیچ فرد مسن معمولی وجود ندارد. برخی از افراد ۸۰ ساله ظرفیت‌های جسمی و روانی مشابه بسیاری از افراد ۳۰ ساله دارند. برخی دیگر از افراد در سنین بسیار پایین‌تر، کاهش قابل توجهی در ظرفیت‌های خود تجربه می‌کنند. یک پاسخ جامع بهداشت عمومی باید به این طیف گسترده از تجربیات و نیازهای سالمندان بپردازد.

تنوعی که در سنین بالاتر مشاهده می‌شود، تصادفی نیست. بخش بزرگی از آن ناشی از محیط‌های فیزیکی و اجتماعی افراد و تأثیر این محیط‌ها بر فرصت‌ها و رفتارهای بهداشتی آنهاست. رابطه‌ای که ما با محیط‌های خود داریم تحت تأثیر ویژگی‌های شخصی مانند خانواده‌ای که در آن متولد شده‌ایم، جنسیت و قومیت ما قرار می‌گیرد و منجر به نابرابری در سلامت می‌شود.

افراد مسن اغلب ضعیف یا وابسته و باری بر دوش جامعه فرض می‌شوند. متخصصان بهداشت عمومی و جامعه به طور کلی، باید به این نگرش‌ها و سایر نگرش‌های تبعیض‌آمیز نسبت به سالمندان که می‌تواند منجر به تبعیض شود، بر نحوه تدوین سیاست‌ها و فرصت‌هایی که افراد مسن برای تجربه سالمندی سالم دارند، تأثیر بگذارد، رسیدگی کنند.

جهانی شدن، تحولات فناوری (مثلاً در حمل و نقل و ارتباطات)، شهرنشینی، مهاجرت و تغییر هنجارهای جنسیتی به طور مستقیم و غیرمستقیم بر زندگی سالمندان تأثیر می‌گذارند. یک واکنش بهداشت عمومی باید این روندهای فعلی و پیش‌بینی‌شده را در نظر بگیرد و بر اساس آن سیاست‌ها را تدوین کند.

پاسخ سازمان بهداشت جهانی

مجمع عمومی سازمان ملل متحد (UN) سال‌های 2021 تا 2030 را دهه سالمندی سالم سازمان ملل اعلام کرد و از سازمان بهداشت جهانی خواست تا رهبری اجرای آن را بر عهده گیرد. دهه سالمندی سالم سازمان ملل متحد، یک همکاری جهانی است که دولت‌ها، جامعه مدنی، سازمان‌های بین‌المللی، متخصصان، دانشگاه‌ها، رسانه‌ها و بخش خصوصی را برای 10 سال اقدام هماهنگ، کاتالیزوری و مشارکتی برای تقویت زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر گرد هم می‌آورد.

این دهه بر اساس استراتژی و برنامه اقدام جهانی سازمان بهداشت جهانی و برنامه اقدام بین‌المللی مادرید سازمان ملل متحد در مورد سالمندی بنا شده و از تحقق دستور کار سازمان ملل متحد 2030 در مورد توسعه پایدار و اهداف توسعه پایدار پشتیبانی می‌کند.

دهه سالمندی سالم سازمان ملل متحد (2021-2030) به دنبال کاهش نابرابری‌های سلامت و بهبود زندگی سالمندان، خانواده‌ها و جوامع آنها از طریق اقدام جمعی در چهار حوزه است: تغییر نحوه تفکر، احساس و عمل ما نسبت به سن و تبعیض سنی؛ توسعه جوامع به شیوه‌هایی که توانایی‌های سالمندان را پرورش دهد؛ ارائه مراقبت‌های یکپارچه فردمحور و خدمات بهداشتی اولیه پاسخگو به سالمندان؛ و فراهم کردن دسترسی سالمندانی که به آن نیاز دارند به مراقبت‌های طولانی‌مدت با کیفیت.


انتخاب رشته روانپزشکی

گزارش جراح کل، سلامت روان: فرهنگ، نژاد و قومیت، به صراحت بیان می‌کند که «سلامت روان برای سلامت کلی و بهره‌وری اساسی است. این اساس مشارکت‌های موفقیت‌آمیز در خانواده، اجتماع و جامعه است. در طول زندگی، سلامت روان سرچشمه مهارت‌های تفکر و ارتباط، یادگیری، تاب‌آوری و عزت نفس است.» روانپزشکان تفاوت ایجاد می‌کنند زیرا می‌توانند دانش و درک پزشکی را به شیوه‌ای شایسته و فرهنگی در درمان بیماران روانی به کار گیرند. غنای بی‌نظیری در تنوع روانپزشک بودن وجود دارد و هر ساله دانشجویان پزشکی بیشتری به عنوان روانپزشک شغل خود را انتخاب می‌کنند.


برای انتخاب روانپزشک خوب در تهران سایت گروه روانشناسی ویان را ببینید

دانشجویان پزشکی از یک برنامه درسی استاندارد پیروی می‌کنند. علاوه بر آناتومی، بیوشیمی و فیزیولوژی، دانشجویان در دو سال اول دانشکده پزشکی، دوره‌هایی در روانپزشکی، علوم رفتاری و علوم اعصاب می‌گذرانند. در دو سال آخر، دانشجویان به دوره‌های کارآموزی تخصصی پزشکی اعزام می‌شوند که در آنجا با پزشکان حداقل شش تخصص پزشکی مختلف، از جمله روانپزشکی، تحصیل و کار می‌کنند. دانشجویان پزشکی که در طول دوره کارآموزی روانپزشکی خود به صورت چرخشی مشغول به کار هستند، از بیماران دارای سلامت روان در بیمارستان و در محیط‌های سرپایی مراقبت می‌کنند. آنها همچنین فرصتی برای کار با بیماران پزشکی و جراحی که ممکن است مشکلات روانپزشکی داشته باشند یا در مقابله با بیماری خود مشکل دارند، دارند. از آنجا که روانپزشکی مدرن تأکید ویژه‌ای بر رابطه بین ذهن و بدن دارد، دانشجویان علاوه بر یادگیری مراقبت از بیماران مبتلا به بیماری‌های شدید روانی، به مسائل مربوط به استرس و بیماری‌های جسمی، پیشگیری و تغییر رفتار توجه ویژه‌ای دارند. پس از فارغ‌التحصیلی از دانشجویان پزشکی، پزشکان می‌توانند از طریق یک دوره رزیدنتی ۴+ ساله، تخصص روانپزشکی را انتخاب کنند. پزشکان سال اول آموزش رزیدنتی را در بیمارستان می‌گذرانند و از بیمارانی با طیف وسیعی از بیماری‌های پزشکی مراقبت می‌کنند. سپس او حداقل سه سال دیگر را در دوره رزیدنتی روانپزشکی می‌گذراند و تشخیص و درمان سلامت روان را فرا می‌گیرد، مهارت‌های ارزشمندی در اشکال مختلف روان‌درمانی و استفاده از داروهای روانپزشکی و سایر درمان‌ها کسب می‌کند.

الزامات آموزشی و تحصیلی برای روانپزشکی توسط ACGME تعیین می‌شود. پس از اتمام دوره رزیدنتی، یک روانپزشک می‌تواند برای دریافت گواهینامه بورد از هیئت روانپزشکی و مغز و اعصاب آمریکا درخواست دهد. بسیاری از روانپزشکان ترجیح می‌دهند سال‌های بیشتری را در یک رشته تخصصی فرعی ادامه تحصیل دهند.

بله. بسیاری از روانپزشکان پس از چهار سال اول، آموزش خود را ادامه می‌دهند. آنها ممکن است در رشته‌های روانپزشکی کودک و نوجوان، روانپزشکی سالمندان، روانپزشکی قانونی (قانونی)، روانپزشکی اداری، روانپزشکی اعتیاد، روانپزشکی اورژانس، روانپزشکی در محیط‌های پزشکی عمومی (که "روانپزشکی مشاوره‌ای/رابط" یا پزشکی روان‌تنی نامیده می‌شود)، اختلالات عصبی-رشدی (مانند اختلالات طیف اوتیسم)، روانپزشکی جامعه و بهداشت عمومی، روانپزشکی نظامی و تحقیقات روانپزشکی تحصیل کنند. برخی آموزش‌های اضافی در روانکاوی را در مؤسسات روانکاوی انتخاب می‌کنند.

روانپزشکان در محیط‌های متنوعی از جمله مطب‌های خصوصی، بیمارستان‌های عمومی و روانپزشکی، مراکز پزشکی دانشگاهی، سازمان‌های اجتماعی، دادگاه‌ها و زندان‌ها، خانه‌های سالمندان، صنایع، دولت، محیط‌های نظامی، مدارس و دانشگاه‌ها، برنامه‌های توانبخشی، اورژانس‌ها، آسایشگاه‌ها و بسیاری از مکان‌های دیگر طبابت می‌کنند. حدود نیمی از ۴۲۰۰۰ روانپزشک در کشور، مطب‌های خصوصی دارند.

مشخصه بارز حرفه روانپزشک، تنوع و انعطاف‌پذیری است. اگرچه برخی از روانپزشکان ترجیح می‌دهند فقط در یک محیط کار کنند، برخی دیگر در چندین زمینه کار می‌کنند و مثلاً یک مطب خصوصی را با کار در بیمارستان یا مرکز بهداشت روان جامعه ترکیب می‌کنند.

پزشکان، تعهدات کاری و زمانی خود را بر اساس سبک زندگی و نیازهای شخصی خود تعیین می‌کنند.

همچنین، از آنجا که سلامت روان بر همه نژادها، گروه‌های قومی و فرهنگ‌ها تأثیر می‌گذارد، تخصص روانپزشکی فرصت‌های ویژه‌ای را برای اعضای گروه‌های اقلیت ارائه می‌دهد.

روانپزشکان بسته به نوع مطب، ساعات کاری، موقعیت جغرافیایی و اینکه روانپزشک در بخش دولتی یا خصوصی کار می‌کند، تقریباً به اندازه متخصصان اطفال و پزشکان خانواده درآمد دارند. طبق آمار دفتر آمار کار، میانگین دستمزد سالانه یک روانپزشک ۱۶۳،۶۶۰ دلار است.

یک روانپزشک به طور متوسط تقریباً ۴۸ ساعت در هفته را در محل کار خود می‌گذراند. اکثر روانپزشکان ۶۰٪ از وقت خود را با بیماران می‌گذرانند. دو سوم این بیماران به صورت سرپایی ویزیت می‌شوند و بقیه در بیمارستان یا به طور فزاینده‌ای در بستری جزئی یا برنامه‌های روزانه و برنامه‌های اقامتی جامعه ویزیت می‌شوند. بستری شدن در بیمارستان روانپزشکی اکنون شدیدتر، متمرکزتر و مدت زمان بسیار کوتاه‌تری نسبت به سال‌های گذشته دارد. فعالیت‌های حرفه‌ای اضافی شامل مدیریت، آموزش، مشاوره و تحقیق است.

روانپزشک امروزی طیف گسترده‌ای از درمان‌های بیولوژیکی، روان‌درمانی و روانی-اجتماعی را ارائه می‌دهد که متناسب با نیازهای خاص بیمار تنظیم شده‌اند. روانپزشک همچنین به عنوان متخصص پزشکی برای رابط ذهن/مغز/بدن عمل می‌کند. روانپزشکان از طیف گسترده‌ای از درمان‌ها، از جمله اشکال مختلف روان‌درمانی، داروها و بستری شدن در بیمارستان، مطابق با نیازهای هر بیمار استفاده می‌کنند.

تعدادی داروی مؤثر وجود دارد که روانپزشک ممکن است برای درمان بیماری‌های روانی تجویز کند. روانپزشک این داروها را با توجه به وضعیت کلی پزشکی بیمار تجویز می‌کند. روانپزشک ممکن است ترکیبی از داروها را با هر تعداد روان‌درمانی توصیه کند.

روان‌درمانی یک روش درمانی سیستماتیک است که در آن، طی جلسات منظم، روانپزشک و بیمار در مورد مشکلات و احساسات نگران‌کننده خود بحث می‌کنند. پزشک به بیماران کمک می‌کند تا ریشه این مشکلات را درک کرده و راه‌حل‌هایی برای آنها پیدا کنند. بسته به میزان مشکل، درمان ممکن است فقط چند جلسه در طول یک یا دو هفته یا جلسات متعدد در طول چندین سال طول بکشد.

روانپزشکان از اشکال مختلفی از روان‌درمانی استفاده می‌کنند. روان‌درمانی‌هایی وجود دارند که به بیماران کمک می‌کنند رفتارها یا الگوهای فکری خود را تغییر دهند، روان‌درمانی‌هایی که به بیماران کمک می‌کنند تا تأثیر روابط و تجربیات گذشته را بر رفتارهای فعلی خود بررسی کنند، روان‌درمانی‌هایی که زوج‌ها یا خانواده‌های مشکل‌دار را با هم درمان می‌کنند و درمان‌های بیشتری که برای کمک به حل سایر مشکلات به روش‌های خاص طراحی شده‌اند.

روانکاوی نوعی روان‌درمانی فردی فشرده است که نیازمند جلسات مکرر در طول چندین سال است. روانپزشک، که باید سال‌های بیشتری در روانکاوی آموزش دیده باشد، به بیمار کمک می‌کند تا رویدادها، خاطرات و احساسات گذشته را که بسیاری از آنها مدت‌ها فراموش شده‌اند، به یاد بیاورد و بررسی کند، به عنوان وسیله‌ای برای کمک به بیمار در درک احساسات و رفتار فعلی.


سوالات قبل از مشاوره پیش از ازدواج

سوالات قبل از مشاوره پیش از ازدواج

  1. چرا نیاز به مشاوره قبل از ازدواج را احساس می‌کنیم؟
  2. بزرگترین ترس‌ها یا نگرانی‌های ما در مورد ازدواج چیست؟
  3. ما از طریق مشاوره به چه چیزی امیدواریم دست یابیم؟
  4. آیا موضوعات یا مسائل خاصی وجود دارد که می‌خواهیم مطمئن شویم پوشش می‌دهیم؟
  5. چقدر پذیرای تغییر و سازش هستیم؟

سوالات مشاوره قبل از ازدواج که باید از درمانگر بپرسید

  1. رویکرد شما در مشاوره قبل از ازدواج چیست؟
  2. معمولاً چند جلسه توصیه می‌کنید؟
  3. میزان موفقیت شما در مشاوره با زوج‌هایی که به آنها مشاوره داده‌اید، چقدر بوده است؟
  4. چگونه در جلسات خود محرمانگی را رعایت می‌کنید؟
  5. آیا می‌توانید از مشتریان قبلی، توصیه‌نامه یا نظراتی ارائه دهید؟

سوالات مشاوره قبل از ازدواج در مورد ارتباط

  1. وقتی از هم ناراحت هستیم، چگونه با هم صحبت کنیم؟
  2. آیا موضوعاتی وجود دارد که از بحث در مورد آنها اجتناب می‌کنیم؟ چرا؟
  3. چگونه می‌توانیم مهارت شنیداری خود را بهبود بخشیم؟
  4. زبان‌های اصلی عشق ما کدامند؟
  5. چگونه می‌توانیم اطمینان حاصل کنیم که در طول زندگی مشترکمان، ارتباط باز و شفافی را حفظ می‌کنیم؟

سوالات مشاوره قبل از ازدواج در مورد حل اختلاف

  1. چگونه در حال حاضر اختلافات را حل و فصل کنیم؟
  2. چه چیزی باعث بیشتر اختلافات ما می‌شود؟
  3. آیا ما الگوهای ناسالمی برای بحث و جدل داریم؟
  4. چگونه می‌توانیم روشی منصفانه و مؤثر برای حل اختلافات ایجاد کنیم؟
  5. آیا مسائل حل نشده‌ای وجود دارد که باید به آنها بپردازیم؟

سوالات مشاوره قبل از ازدواج در مورد امور مالی

  1. چگونه برنامه‌ریزی کنیم که امور مالی خود را به طور مشترک مدیریت کنیم؟
  2. اهداف مالی فردی ما چیست؟
  3. چگونه بدهی یا وام را برطرف خواهیم کرد؟
  4. دیدگاه ما در مورد پس‌انداز و سرمایه‌گذاری چیست؟
  5. آیا ما بودجه داریم، و اگر نه، آیا باید آن را ایجاد کنیم؟

سوالات مشاوره قبل از ازدواج در مورد صمیمیت و محبت

  1. چگونه صمیمیت را در رابطه خود تعریف کنیم؟
  2. آیا جنبه‌هایی از زندگی خصوصی ما وجود دارد که نگران آنها باشیم؟
  3. نیازها و مرزهای ما در مورد محبت چیست؟
  4. چگونه برنامه‌ریزی کنیم که صمیمیت را در زندگی زناشویی خود زنده نگه داریم؟
  5. آیا ما ترس یا نگرانی در رابطه با صمیمیت داریم؟

سوالات مشاوره قبل از ازدواج در مورد نقش‌ها و مسئولیت‌ها

  1. چگونه تقسیم مسئولیت‌های خانه را تصور می‌کنیم؟
  2. آیا ما در مورد نقش‌های زناشویی دیدگاه‌های سنتی داریم یا مدرن؟
  3. چگونه در زندگی زناشویی خود تصمیم گیری خواهیم کرد؟
  4. چگونه زمان شخصی، کاری و خانوادگی خود را متعادل خواهیم کرد؟
  5. انتظارات ما از یکدیگر در زندگی روزمره چیست؟

سوالات مشاوره قبل از ازدواج در مورد خانواده و فرزندان

  • آیا قصد بچه دار شدن داریم؟ اگر چنین است، چند فرزند؟
  • دیدگاه ما در مورد فرزندپروری و تربیت چیست؟
  • ما در مورد دخالت خانواده همسر و خانواده گسترده چه احساسی داریم؟
  • چگونه برنامه‌ریزی می‌کنیم تا چالش‌های مربوط به خانواده‌های مبدا خود را مدیریت کنیم؟
  • چه سنت‌ها یا ارزش‌هایی را می‌خواهیم به فرزندانمان منتقل کنیم؟

سوالات مشاوره قبل از ازدواج در مورد دین و معنویت

  • باورهای مذهبی یا معنوی فردی ما چیست؟
  • چگونه می‌توانیم این باورها را در زندگی مشترک خود بگنجانیم؟
  • آیا اختلافات بالقوه‌ای در رابطه با اعمال مذهبی ما وجود دارد؟
  • چگونه می‌خواهیم با اعیاد و سنت‌های مذهبی برخورد کنیم؟
  • معنویت چه نقشی در زندگی خانوادگی ما خواهد داشت؟

سوالات مشاوره قبل از ازدواج در مورد رشد و اهداف

  • اهداف شخصی و حرفه‌ای ما چیست؟
  • چگونه برنامه‌ریزی می‌کنیم که در دستیابی به این اهداف از یکدیگر حمایت کنیم؟
  • چگونه تغییرات شغلی یا جابجایی‌های احتمالی را مدیریت خواهیم کرد؟
  • اهداف مشترک ما به عنوان یک زوج چیست؟
  • چگونه می‌توانیم رشد و پیشرفت مشترک در زندگی مشترکمان را تصور کنیم؟


مشکلات رایج مدارس


برخی از مشکلات مدرسه به راحتی قابل تشخیص هستند و فرزند شما می‌خواهد در مورد آنها با شما صحبت کند. در مواقع دیگر، ممکن است کارکنان مدرسه با شما تماس بگیرند تا به شما اطلاع دهند که مشکلی وجود دارد.

اما گاهی اوقات ممکن است فرزند شما مشکلات مدرسه را از شما یا از معلمان و دوستانش پنهان کند. به عنوان مثال، فرزند شما ممکن است تکالیف را کپی کند یا در طول امتحانات مهم وانمود کند که بیمار است. این امر می‌تواند تشخیص مشکلات را برای شما یا معلمان دشوار کند.برای مشاوره با روانشناس نوجوان در تهران اینجا کلیک کنید

اگر نگران وضعیت تحصیلی فرزندتان هستید، نکاتی که باید به آنها توجه کنید عبارتند از:

  • برای نرفتن به مدرسه بهانه می‌آورد یا حتی از مدرسه رفتن طفره می‌رود
  • نمی‌خواهد در مورد مدرسه یا موضوعات خاص صحبت کند، یا هنگام صحبت در مورد مدرسه، معلمان یا همسالان، انتقادی یا معذب به نظر می‌رسد.
  • به نظر نمی‌رسد که با مدرسه، فعالیت‌های فوق برنامه یا دوستان و همسالان خود ارتباط برقرار کند.
  • اعتماد به نفس پایینی دارند - برای مثال، ممکن است بگویند که "کودن" هستند یا به اندازه دوستانشان باهوش نیستند
  • در مدرسه بازداشت می‌شود یا چالش‌های رفتاری یا توجهی دیگری دارد
  • از انجام تکالیف خودداری می‌کند ، به ندرت در مورد تکالیف صحبت می‌کند، یا به نظر می‌رسد از تکالیف مدرسه خسته شده است
  • در اختصاص دادن وقت برای فعالیت‌های فوق برنامه یا سایر فعالیت‌ها مشکل دارد
  • نمراتش از حد معمول پایین‌تر است یا به نظر می‌رسد در انجام تکالیف مدرسه‌اش مشکل دارد.

صحبت در مورد مشکلات مدرسه

صحبت کردن با فرزندتان در مورد مدرسه به شما این فرصت را می‌دهد که از دیدگاه فرزندتان بفهمید چه اتفاقی می‌افتد. و اگر فرزندتان در مدرسه مشکلاتی دارد، گفتگوهای آرام و دلسوزانه با شما به فرزندتان کمک می‌کند تا احساس کند که دوست داشته شده و از او حمایت می‌شود.

اگر نگران هستید که فرزندتان در مدرسه مشکلاتی دارد، می‌توانید با پرسیدن سوالات خاص اما مثبت، مکالمه را شروع کنید . برای مثال:

  • «امسال مدرسه در مقایسه با سال گذشته چگونه است؟»
  • «در حال حاضر از چه موضوعاتی لذت می‌بری؟»
  • «امروز ناهار با کی بودی؟»
  • «این ترم تکالیفت رو چطور انجام میدی؟»

اگر سعی می‌کنید مکالمه‌ای در مورد مدرسه شروع کنید اما فرزندتان نمی‌خواهد صحبت کند، شاید بهتر باشد برای یک مکالمه دشوار آماده شوید . می‌توانید این نوع مکالمه را با انعکاس آنچه فکر می‌کنید فرزندتان احساس می‌کند یا مطرح کردن چیزهایی که متوجه شده‌اید، شروع کنید . به عنوان مثال:

  • «به نظر کمی غمگین می‌رسی. نمی‌دونم نگران مدرسه هستی؟»
  • «به نظر می‌رسد که الان خیلی از موضوعاتت کسل‌کننده هستند. نمی‌دانم چرا اینطور است؟»
  • «امروز از مدرسه با من تماس گرفتند. گفتند که در دو هفته گذشته سه بار بازداشت شده‌اید. چه اتفاقی دارد می‌افتد؟»
  • «امروز صبح یه پیامک خودکار از مدرسه دریافت کردم که نوشته بود شما نیومدید. فقط می‌خواستم بدونم کجا بودید؟»