مشاوره ازدواج چگونه کار می کند؟

مشاوره ازدواج چیست؟

بسیاری از چیزها می تواند به مشکلات در طول ازدواج و روابط کمک کند. اینها می توانند از مشکلات در برقراری ارتباط، تغییر در شرایط (مانند تغییر شغل)، مشکلات جنسی، مشکلات مالی یا حتی بیماری متغیر باشند. مشاوره ازدواج که گاهی اوقات به عنوان زوج درمانی شناخته می شود، به زوجین (چه متاهل و چه غیر متاهل) کمک می کند تا تعارضات خود را درک کرده و حل کنند و رابطه خود را با یکدیگر بهبود بخشند. مشاوره ازدواج ابزارهایی را در اختیار زوج‌ها قرار می‌دهد تا به آنها کمک کند تا ارتباط بهتری برقرار کنند، مشکلات را حل کنند و مشکلات را به روشی سازنده‌تر و سالم‌تر مذاکره کنند.

در مشاوره ازدواج چه اتفاقی می افتد؟

مشاوره ازدواج معمولاً در جلسات حضوری با یک مشاور حرفه ای و واجد شرایط انجام می شود. جلسات معمولاً کوتاه مدت هستند که در آن شما و شریک زندگیتان با هم می نشینید و با کمک یک متخصص، مشکلات خاص در رابطه خود و چگونگی بروز آنها را شناسایی می کنید. به طور معمول، بسته به شدت وخامت رابطه شما، هفته ای یک بار در طی هر زمانی بین دو تا چند ماه با یک مشاور ملاقات خواهید کرد. به شما این فرصت داده می شود که در مورد مسائل خود صحبت کنید و تشویق می شوید تا برای زمانی که همه چیز دشوار می شود، راهبردهای ارتباطی و مقابله ای جدید ایجاد کنید. با گذشت زمان، یاد می‌گیرید که با شریک زندگی‌تان بهتر درک کنید و با او همدلی کنید و راه‌های سالم‌تر و سازنده‌تری را برای رسیدن به انتهای هر نوع تنش بین خود ایجاد کنید.

چه کسانی می توانند از مشاوره ازدواج بهره مند شوند؟

علیرغم آنچه ممکن است در تلویزیون ببینید، هیچ ازدواج یا رابطه ای کامل نیست. هر فردی ایده ها، ارزش ها، نظرات و شخصیت خود را وارد رابطه ای می کند که همیشه مستقیماً با شرکای او مطابقت ندارد. با این حال، این تفاوت ها لزوماً به این معنی نیست که درگیری بین شما هر دو اجتناب ناپذیر است. داشتن تفاوت ها می تواند به افراد کمک کند تا همدلی را بیاموزند و دیدگاه های مخالف و تفاوت های فرهنگی را بهتر درک کنند و به آنها احترام بگذارند. 

با این حال، تفاوت ها می توانند آزمایش شوند. گاهی اوقات برخی عادات یا ویژگی‌های درون یک فرد می‌توانند اضافه کاری را از بین ببرند. علاوه بر این، مسائلی مانند روابط خارجی یا مسائل جنسی می تواند باعث رنجش بین شرکا شود. علت هرچه که باشد، ناراحتی در شرکا هم ناسالم و هم غیرضروری است. هر چیزی که باعث ناراحتی در یک رابطه می شود را می توان از طریق مشاوره حل کرد. برخی از نمونه ها عبارتند از:

•  خیانت

•  بیکاری

•  امور مالی

•  برخوردهای فرهنگی

•  بیماری جسمی/روانی

•  طلاق

•  اختلافات کودکان

همچنین توجه به این نکته مهم است که بسیاری از افرادی که به سادگی می خواهند پیوندهای خود را با شریک زندگی خود تقویت کنند، می توانند از مشاوره ازدواج بهره مند شوند. جلسات می تواند به زوج ها کمک کند تا برای ازدواج یا تولد فرزندان برنامه ریزی کنند. دستیابی به درک عمیق تر از ارزش های شریک زندگی می تواند به تقویت اتحادیه شما قبل از شروع ازدواج یا تشکیل خانواده کمک کند.