هایپرفوکوس چیست؟

در بیش فعالی هایپرفوکوس بودن یعنی تمرکز شدید بر روی یک قضیه در یک دوره ی زمانی طولانی . افرادی که هایپرفوکوس شدن روی یک چیزی رو تجربه میکنن، دنیای پیرامون خودشون رو یه جورایی از یاد میبرن. افرادی که نقص توجه و بیش فعالی دارن، اغلب موقعی از خودشون هایپروفوکس بودن رو نشون میدن که سرگرم انجام فعالیت مورد علاقشون هستن، به قولی هایپروفوکس شدن روی دیگر بیش فعالی و برعکس حواس پرتی ای که در بیش فعالی مشاهده میکنیم، هست.

هایپرفوکوس شدن رو افرادی که دارای بیش فعالی و نقص توجه هستن، چجوری تاثیر میذاره؟

در مورد کودکان، واژه ی هایپرفوکوس شدن، میتونه خودشو با انجام بازیهای ویدیویی یا تماشای کارتون یا فیلم مورد علاقشون نشون بده. در مورد بزرگسالان هم میتونه خودشو با غوطه ور شدن در دنیای مجازی و شبکه های اجتماعی و یا علاقه ی شدید به خرید کردن نشون بده.

 هرچند که نتیجه ی این دو تا یکسان هست، و تا زمانی که چیزی یا کسی مداخله نکنه، ممکنه که این فعالیت تا چندین ساعت ادامه پیدا کنه، تا جایی که از خیلی از روابط یا کارهای مهم غافل بشن. (حتی غذا خوردن)

به گفته ی یک روانپزشک افرادی فکر میکنن که بیش فعالی و نقص توجه ضرورتا به معنی نداشتن توجه و تمرکز هست، در اشتباهن، بلکه اگه دقیقتر نگاه کنیم میبینیم که افراد دارای نقص توجه و بیش فعالی دارای سیستم توجه و تمرکز منظمی نیستن و درواقع در نگهداری تمرکز مشکل دارن نه در ایجاد تمرکز

درمان بیش فعالی در کودکان