13 نشانه که نشان می دهد با فردی مبتلا به NPD قرار می گذارید

برای افراد مبتلا به NPD معمول است که روابط مشکل دار یا سمی داشته باشند . یادگیری بیشتر در مورد ویژگی های خودشیفتگی و/یا تمایلات خودشیفتگی می تواند به شما کمک کند رفتار شریک زندگی خود را درک کنید. علائم هشدار دهنده زیر ممکن است نشان دهد که آنها با یک اختلال شخصیت خودشیفته دست و پنجه نرم می کنند.

1. بر گفتگوها تسلط دارند

روابط یک خیابان دو طرفه است، اما یک شریک با اختلال شخصیت خودشیفته هر راه ممکنی را برای تغییر مسیر گفتگو به سمت خود پیدا می کند. به جای گوش دادن با دقت، آنها تمایل دارند که حرف شما (و اطرافیانشان) را قطع کنند و فقط روی دیدگاه های خودشان تمرکز کنند. آنها اغلب ممکن است سوژه را به طور کلی تغییر دهند تا تمرکز را روی آنها برگردانند.

یکی از الگوهای رابطه خودشیفتگی که باید به آن توجه داشت این است که افراد خودشیفته در طول مکالمه می خواهند درباره دستاوردها و دستاوردهای خود بحث کنند. برای آنها معمول است که موفقیت های گذشته خود را اغراق کنند یا خود را با استعدادتر یا موفق تر از آنچه هستند توصیف کنند. برای فردی که NPD دارد، مکالمه می‌تواند ابزاری برای دریافت تحسینی که می‌خواهد باشد.

2. آنها به ظاهر وسواس دارند

خودشیفته ها روی ظاهر به تمام معناهای کلمه تمرکز دارند، از ظاهر فیزیکی گرفته تا موفقیت درک شده. آیا شریک زندگی شما مدام در آینه به خود خیره می شود یا در حین قدم زدن از کنار ویترین فروشگاه ها حواسش به انعکاس او پرت می شود؟ آیا آنها با وسواس روی به دست آوردن عناوین کاری پر زرق و برق و ماشین های اسپورت گران قیمت صرف نظر از اینکه واقعاً آنها را می خواهند؟

میل به تحسین مداوم از علائم اختلال شخصیت خودشیفته است. لباس‌های شیک، هیکل فوق‌العاده و دارایی‌های گران‌قیمت همگی می‌توانند راه‌هایی برای افراد مبتلا به NPD برای دریافت تعریف‌هایی باشند که می‌خواهند. این وسواس ظاهری همچنین می تواند باعث شود که فرد مبتلا به NPD از ظاهر شریک زندگی خود انتقاد کند.

برای ارتباط با روانپزشک خوب در سعادت آباد  با گروه روانشناسی ویان تماس بگیرید

3. تحمل انتقاد را ندارند

انتقاد سازنده بخش سالمی از رشد شخصی است، چه از طریق بررسی عملکرد یا یک بحث صادقانه در مورد رابطه شما. افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته در مواجهه با انتقاد، یا آن را رد می کنند و به کلی نادیده می گیرند یا ظاهراً عصبانی و خصمانه می شوند. احساس برتر آنها از خود، جذب پیشنهادات برای بهبود را برای آنها دشوار می کند، و بنابراین آنها به طور قابل توجهی کمتر پذیرای بازخوردهای انتقادی هستند.

در حالی که افراد مبتلا به NPD تمایل به مغرور دارند، اغلب حس شکننده ای از عزت نفس دارند. حتی انتقاد خفیف را می توان تهدیدی برای احساس ارزشمندی آنها دانست. NPD می‌تواند باعث شود که مردم سریعاً از دیگران انتقاد کنند در حالی که برای رسیدگی به انتقاد وقتی که متوجه آنها می‌شود تلاش می‌کنند.

4. با همدلی یا عدم همدلی دست و پنجه نرم می کنند

یکی از کلیدهای تشخیص اختلال شخصیت خودشیفته، رعایت "سه نکته" است - استثمار، استحقاق، و اختلال همدلی. با این حال، این با فقدان همدلی به طور کلی متفاوت است. دکتر مالکین خاطرنشان می کند که در عوض، سطح همدلی ممکن است در طول زمان در نوسان باشد، که به ویژه در روابط می تواند چالش برانگیز باشد.

افراد مبتلا به NPD اغلب بی انگیزه به نظر می رسند یا به نظر می رسد آنقدر درگیر نیازهای خود هستند که هیچ نوع همدلی را نشان نمی دهند.

در حالی که فرد مبتلا به NPD می تواند احساسات دیگران را تشخیص دهد ، ممکن است واکنش عاطفی به این احساسات نداشته باشد. بسیار نادر است که افراد مبتلا به NPD برای رفتار بد عذرخواهی کنند، مگر اینکه این عذرخواهی به نحوی بتواند به نحوی برای آنها مفید باشد.

5. در حال کنترل هستند

خودشیفتگی باعث می شود افراد بخواهند تا جایی که آن را می خواهند کنترل کنند. آنها یک احساس حق دارند که در ذهن خودشان توجیه می کند که چرا باید کنترل هر موقعیتی را در دست داشته باشند.

معمولاً افراد مبتلا به NPD زمانی که احساس می کنند کنترل شریک زندگی خود را از دست داده اند، رفتار می کنند. اگر سعی می کنید با یک خودشیفته حد و مرز تعیین کنید یا از حرف های همسرتان خودداری کنید، ممکن است سعی کنند شما را گناهکار کنند یا به شما حمله کنند. آنها همچنین ممکن است از تعارف و محبت به عنوان راهی برای دستکاری شما در انجام خواسته هایشان استفاده کنند.

6. با حق عمل می کنند و دائماً به دنبال تأیید اعتبار هستند

فرد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته معتقد است که مدیون همه چیز است و سزاوار آن است، صرف نظر از اینکه آیا واقعاً آن را به دست آورده است یا خیر. در نتیجه ویژگی‌های خودشیفتگی‌شان ، آنها می‌توانند به دنبال ستایش باشند، اما به ندرت آن را متقابل خواهند کرد.

افراد مبتلا به NPD ممکن است خواستار توجه مداوم از طرف شرکای خود باشند. اگر شریک زندگی شما NPD داشته باشد، ممکن است زمانی که او مرکز جهان شما نیست، سرزنش کند یا سعی کند حواس شما را پرت کند. آنها ممکن است به هر رابطه دیگری در زندگی شما حسادت کنند، حتی روابط با دوستان یا اعضای خانواده.

7. آنها به شبکه های اجتماعی معتاد هستند

در دنیای امروزی که رسانه های اجتماعی وسواس دارند، برای هر یک از ما دشوار است که تعیین کنیم میزان استفاده «عادی» از اینستاگرام چیست. با این حال، شخصی که خودشیفتگی دارد ممکن است به طور قابل توجهی بیشتر از یک کاربر معمولی پست کند، در حالی که به تعداد «لایک‌هایی» که دریافت می‌کند تمرکز می‌کند و دائماً درباره محبوبیت ظاهری خود به عنوان بخشی از نیاز خود به اعتبار صحبت می‌کند.

مطالعات نشان می دهد که افراد مبتلا به NPD به طور قابل توجهی بیشتر در معرض اعتیاد به رسانه های اجتماعی هستند. برای کسانی که خودشیفتگی دارند، رسانه های اجتماعی راهی آسان و فوری برای دریافت تحسین و تحسین است. فرد مبتلا به NPD ممکن است به راحتی در مورد نحوه درک خود در رسانه های اجتماعی وسواس پیدا کند.

8. آنها علائم سوء مصرف مواد یا سایر اختلالات خلقی را نشان می دهند

فرد مبتلا به خودشیفتگی ممکن است بیشتر مستعد خوددرمانی با الکل یا مواد مخدر باشد و علائم اعتیاد را نشان دهد. تحقیقات خطر بالای سوء مصرف مواد را با NPD مرتبط کرده است. برای برخی از افراد، مواد مخدر و الکل می توانند مکانیسم مقابله باشند. هنگامی که آنها به اندازه کافی تحسین نمی شوند، سوء مصرف مواد ممکن است راهی برای عمل کردن باشد.

علاوه بر این، با وجود نشان دادن یک نفس شدید، یک شریک خودشیفته در برخی موارد علائم سایر اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب را نشان می دهد.

9. روابط طولانی مدت زیادی ندارند

علیرغم اینکه افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته اغلب دایره های زیادی از آشنایان دارند، حفظ روابط نزدیک برای آنها می تواند دشوار باشد. وقتی دوستی انتظارات را برآورده نمی کند، الگوی رابطه خودشیفتگی او ممکن است این باشد که آن شخص را در یک لحظه کنار بگذارند .

اگر با فردی که دارای اختلال شخصیت خودشیفته است در ارتباط هستید، ممکن است متوجه شوید که او دوستان صمیمی ندارد و زمانی که می خواهید با دوستانتان وقت بگذرانید، عصبانی می شوند. افراد مبتلا به NPD می توانند به جای پرورش دوستان، دشمنان خود را پرورش دهند و زمان زیادی را صرف صحبت در مورد افرادی کنند که از آنها متنفر هستند.

10. حسادت و تملک نشان می دهند

خودشیفته ها اغلب حسادت و مالکیت شدیدی از خود نشان می دهند و به شریک زندگی خود به عنوان امتداد خودشان نگاه می کنند تا افرادی با حقوق و خواسته های خود. این می تواند به صورت اتهامات بی مورد، نظارت بر محل سکونت شما، یا تلاش برای کنترل افرادی که می بینید و با آنها تعامل می کنید، ظاهر شود.

11. فاقد اهداف بلند مدت هستند

افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته ممکن است به شدت بر روی رضایت فوری و ظاهر تمرکز کنند و اغلب اهداف بلندمدت واقع بینانه را نادیده می گیرند یا ندارند. این ممکن است در شغل، روابط یا برنامه‌های توسعه شخصی آنها مشهود باشد، جایی که الگوی واضحی از بی‌ثباتی و فقدان تلاش یا تعهد پایدار وجود دارد.

12. آنها اغلب ارزش دیگران را بی ارزش می کنند

افراد خودشیفته تمایل دارند با تحقیر دیگران، از جمله شریک زندگی خود، خود را بالا ببرند. این رفتار می تواند به صورت تحقیر نظرات، مقایسه نامطلوب شما با دیگران، یا نادیده گرفتن دستاوردها و تلاش های شما ظاهر شود. این راهی برای آنها برای حفظ حس برتری و کنترل در رابطه است.

13. به استرس یا شکست واکنش ضعیفی نشان می دهند

وقتی خودشیفته ها با استرس، شکست یا انتقاد مواجه می شوند، اغلب با عصبانیت نامتناسب، انکار یا جابجایی سرزنش واکنش نشان می دهند. آنها ممکن است به اطرافیان خود حمله کنند یا گوشه گیر و عبوس شوند. ناتوانی آنها در کنار آمدن سالم با شکست ها می تواند فشار قابل توجهی بر رابطه وارد کند.