10 دلیل اصلی شکست روابط

بسیاری از ما می خواهیم با فرد "مناسب" ملاقات کنیم و با او کنار بیاییم و بیشتر ما دوست داریم چنین رابطه ای پایدار بماند. در همان زمان، اکثر شراکت های عاشقانه به انحلال ختم می شود. برای مشاوره با روانشناس زن در تهران اینجا کلیک کنید

البته هر زوجی منحصر به فرد است. هر چه دو نفر مدت طولانی تری زندگی خود را با هم به اشتراک بگذارند، به احتمال زیاد عوامل پیچیده در آن دخیل هستند. فهرست دلایل زیر به معنای جامع نیست. آنها به سادگی برخی از رایج ترین و مخرب ترین عوامل پشت انحلال رابطه را نشان می دهند.

1. مسائل مربوط به اعتماد

فقدان یا از دست دادن اعتماد یکی از مضرترین عوامل سرایت موفقیت طولانی مدت یک زوج است. بدون اعتماد، یک رابطه دو لنگر اصلی برای یک پیوند قوی را از دست می دهد: ایمنی و امنیت.

مسائل مربوط به اعتماد ممکن است شامل عواملی مانند حسادت ، مالکیت، سفتی غیرمنطقی، خیانت عاطفی ، خیانت فیزیکی/ جنسی ، انجام بازی های رابطه ای، فقدان قابلیت اطمینان و قابل اعتماد بودن، عدم حمایت عاطفی، عدم سازگاری مالی و فقدان اهداف حمایتی متقابل باشد .

اگر فکر می کنید اعتماد یک مسئله اصلی در رابطه شماست (یا در رابطه قبلی شما بوده است)، بررسی کنید که آیا فقدان اعتماد بر اساس یک الگوی شواهد (مانند وعده های شکسته قابل توجه) است یا عمدتاً احساسات ذهنی (مانند حسادت بدون اثبات). صادقانه در نظر بگیرید که آیا فقدان اعتماد بر اساس ماهیت ملموس است یا ترس های ناموجه.

2. انتظارات متفاوت

"هرگز اجازه ندهید کسی اولویت شما باشد در حالی که به خود اجازه دهید گزینه او باشید." -مارک تواین

برای یک زن و شوهر آسان نیست که برای مدت طولانی با هم سفر کنند. عناصری که اغلب در ابتدای یک رابطه دو نفر را به سمت یکدیگر می کشانند - جاذبه فیزیکی ، اشتیاق جنسی، علایق مشترک، ارتباطات شخصیتی ، زمینه های اجتماعی-اقتصادی- اغلب به عنوان واقعیت ها و خواسته های زندگی روزمره کمتر اهمیت پیدا می کنند. با گذشت زمان، انتظارات یک زوج در رابطه ممکن است متفاوت شود، زیرا آنها شروع به دیدن برنامه های زندگی خود به عنوان "آنچه من می خواهم" به جای "آنچه ما می خواهیم" می کنند.

برخی از دلایل ایجاد اختلاف در روابط بین یک زوج عبارتند از:

آقا/خانم راست یا آقا/خانم همین الان؟

آیا شریک زندگی شما شما را به عنوان "آقا/خانم راست" یا "آقا/خانم همین الان" می بیند؟ به عبارت دیگر، شریک زندگی شما چقدر در مورد داشتن یک رابطه متعهدانه طولانی مدت با شما جدی است؟ با شریک زندگیت چطور؟