افسردگی در زنان

در اینجا حقایقی در مورد افسردگی در زنان آمده است: در ایالات متحده،  سالانه حدود 15 میلیون نفر به افسردگی مبتلا می شوند. بیشتر آنها زن هستند. متأسفانه، نزدیک به دو سوم کمک مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند.

افسردگی در زنان بسیار شایع است. در واقع زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به افسردگی بالینی هستند . از هر 4 زن، 1 نفر ممکن است در مقطعی از زندگی دچار افسردگی شدید شود.

افسردگی چیست؟

افسردگی بالینی یک اختلال خلقی جدی و فراگیر است . باعث احساس غم، ناامیدی، درماندگی و بی ارزشی می شود. افسردگی می تواند خفیف تا متوسط ​​با علائم بی تفاوتی، کم اشتهایی، مشکل در خواب، اعتماد به نفس پایین و خستگی کم باشد . یا می تواند شدیدتر باشد.

علائم افسردگی در زنان چیست؟

علائم افسردگی در زنان عبارتند از:

• حالت غمگین، مضطرب یا "تهی" مداوم
• از دست دادن علاقه یا لذت به فعالیت ها، از جمله رابطه جنسی
• بی قراری، بی قراری، یا گریه بیش از حد
• احساس گناه، بی ارزشی، درماندگی، ناامیدی، بدبینی
• خواب زیاد یا خیلی کم، صبح زود بیدار شدن
• اشتها و/یا کاهش وزن ، یا پرخوری و افزایش وزن
• انرژی کمتر، خستگی ، احساس "آهسته شدن"
• افکار مرگ یا خودکشی یا اقدام به خودکشی
• مشکل در تمرکز، به خاطر سپردن یا تصمیم گیری
• علائم فیزیکی مداوم که به درمان پاسخ نمی دهند، مانند سردرد، اختلالات گوارشی و درد مزمن

علائم شیدایی در زنان چیست؟

شیدایی یک حالت بسیار پرانرژی با خلق و خوی بالا است که می تواند در اختلال دوقطبی رخ دهد . خلق و خوی در اختلال دوقطبی در طول روزها یا هفته ها یا ماه ها از پایین ترین حالت افسردگی به اوج شیدایی تغییر می کند . اگرچه شیدایی یک خلق و خوی بالا است، اما جدی است و نیاز به ارزیابی و درمان پزشکی دارد.

علائم شیدایی عبارتند از:

• خلق و خوی غیرعادی بالا
• بدحجابی
• نیاز کمتر به خواب
• ایده های بزرگ
• صحبت کردن را بسیار افزایش داد
• افکار مسابقه ای
• افزایش فعالیت، از جمله فعالیت جنسی
• انرژی به طور قابل توجهی افزایش یافته است
• قضاوت ضعیف که می تواند منجر به رفتار ریسک پذیر شود
• رفتار اجتماعی نامناسب

چرا افسردگی در زنان بیشتر از افسردگی در مردان است؟

قبل از نوجوانی، افسردگی نادر است و در دختران و پسران تقریباً به همان میزان رخ می دهد. اما با شروع بلوغ، خطر ابتلای دختران به  افسردگی به طور چشمگیری افزایش می یابد و به دو برابر پسران می رسد.

برخی از کارشناسان بر این باورند که احتمال بیشتر افسردگی در زنان ممکن است به تغییرات در سطوح هورمونی مرتبط باشد که در طول زندگی یک زن رخ می دهد. این تغییرات در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی و همچنین پس از زایمان یا سقط جنین مشهود است. علاوه بر این، نوسانات هورمونی که با چرخه قاعدگی هر ماه همراه است احتمالاً به سندرم پیش از قاعدگی ( PMS ) و اختلال نارسایی پیش از قاعدگی (PMDD) کمک می کند، یک سندرم شدید که به ویژه با افسردگی، اضطراب و نوسانات خلقی مشخص می شود که یک هفته قبل از قاعدگی و در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند.