اهداف و فواید خانواده درمانی

واحد خانواده یکی از قوی ترین روابطی است که می توانید پیدا کنید. با این حال، حتی بسته ترین خانواده ها نیز می توانند مشکلاتی در ارتباط داشته باشند. گاهی اوقات، این مشکلات مدت زیادی طول می کشد و به دلیل نزدیکی و آشنایی اعضای خانواده، موانع غیرقابل عبور به نظر می رسند. ممکن است نیاز به یک متخصص باشد تا همه شما را به مسیر درست برگرداند تا زندگی آرام‌تری در خانه داشته باشید.

اینجاست که خانواده درمانی مطرح می شود.

برای ارتباط با بهترین روانشناس زن در تهران میتوانید به سایت گروه ویان سر بزنید

خانواده درمانی چیست؟

خانواده درمانی نوعی روان درمانی است که برای کاهش پریشانی و تعارض از طریق بهبود تعاملات بین اعضای خانواده طراحی شده است. معمولاً، بهتر است همه اعضای خانواده که تحت تأثیر این مشکل هستند در یک اتاق باشند. با این حال، این همیشه امکان پذیر نیست. آنچه خانواده درمانی را از مشاوره فردی متمایز می کند در چشم انداز یا چارچوب است نه لزوماً تعداد افراد حاضر در جلسه.

مشاوره خانواده به مشکلات به عنوان الگوها یا سیستم هایی نگاه می کند که نیاز به تعدیل دارند، نه تمرکز بر نقش انحصاری یک فرد در مشکل. به همین دلیل است که اغلب از آن به عنوان "درمان مبتنی بر نقاط قوت" یاد می شود. روابط قوی خانوادگی در سلامت روان کلی هر یک از اعضای خانواده بسیار مهم است. این روش می تواند در کمک به اعضای خانواده برای سازگاری با مبارزه یکی دیگر از اعضای خانواده با اعتیاد، مسائل پزشکی یا تشخیص سلامت روان موثر باشد. همچنین می توان از آن برای بهبود ارتباطات و کاهش تعارض استفاده کرد.

دلایل رایج برای خانواده درمانی

دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است شما را به دنبال خانواده درمانی ترغیب کند، از جمله:

• اگر فرزند شما مشکل مدرسه، سوء مصرف مواد یا اختلال خوردن دارد.
• اگر یک ضربه یا تغییر عمده بر کل خانواده تأثیر گذاشته باشد، مانند نقل مکان، یک بلای طبیعی، یا زندانی شدن خواهر یا برادر یا والدین.
• از دست دادن غیرمنتظره یا آسیب زا یکی از اعضای خانواده.
• سازگاری با یک عضو جدید خانواده در خانه، مانند تولد یک خواهر یا برادر یا پدربزرگ و مادربزرگ که به خانه می روند.
• خشونت خانگی
• طلاق
• درگیری والدین

خانواده درمانی یک مجموعه مهارت تخصصی است، بنابراین اگر به این نوع درمان نیاز دارید، مهم است که یک متخصص سلامت روان را انتخاب کنید که آموزش و اعتبار لازم را داشته باشد که به طور منحصر به فردی برای انجام این نوع مشاوره واجد شرایط باشد.

اهداف خانواده درمانی

خانواده درمانی می تواند برای همه اعضای خانواده در سطوح مختلف مفید باشد. جلسات خانواده درمانی می تواند کمک کننده باشد:

• ایجاد و حفظ مرزهای سالم
• انسجام و ارتباطات را تسهیل کنید
• ترویج حل مسئله با درک بهتر پویایی خانواده
• ایجاد همدلی و درک
• تعارضات درون خانواده را کاهش دهید