روانشناسان فرآیندها و رفتارهای شناختی، عاطفی و اجتماعی را با مشاهده، تفسیر و ثبت نحوه ارتباط افراد با یکدیگر و محیطشان مطالعه می کنند. آنها از یافته های خود برای کمک به بهبود فرآیندها و رفتارها استفاده می کنند. روانشناسان ایرانی به دنبال درک و توضیح افکار، عواطف، احساسات و رفتار هستند. آنها از تکنیک هایی مانند مشاهده، ارزیابی و آزمایش برای ایجاد نظریه هایی در مورد باورها و احساساتی که بر افراد تأثیر می گذارد استفاده می کنند.
روانشناسان ایرانی اغلب از طریق آزمایشات آزمایشگاهی کنترل شده، روانکاوی یا روان درمانی، اطلاعات جمع آوری و رفتار را ارزیابی می کنند. آنها همچنین ممکن است تست های شخصیت، عملکرد، استعداد یا هوش را انجام دهند. آنها به دنبال الگوهای رفتاری یا روابط بین رویدادها هستند و از این اطلاعات هنگام آزمایش نظریه ها در تحقیقات خود یا هنگام درمان بیماران استفاده می کنند.
چرا باید به یک روانشناس ایرانی مراجعه کنم ؟
دلایل زیادی وجود دارد که چرا ممکن است به یک روانشناس فارسی مراجعه کنید. به عنوان مثال، شما ممکن است دچار اضطراب، افسردگی، رویدادهای استرس زا در زندگی، مشکلات زناشویی و خانوادگی یا هر مشکل دیگر در سلامت روان باشید. شما حتی ممکن است ندانید که چه اتفاقی در حال رخ دادن است، اما فقط احساس کنید که "درست" نبوده اید یا زندگی شما دشوارتر شده است. یک روانشناس ایرانی آموزش دیده است تا ارزیابی دقیقی از سلامت روان شما انجام دهد و تشخیص دهد که چه اتفاقی برای شما می افتد. اگر در مدرسه با مشکلاتی مانند تلاش برای توجه یا حفظ تمرکز خود مواجه هستید، ممکن است به یک عصب روانشناس بالینی مراجعه کنید که با تهیه یک برنامه درمانی فردی برای شما کمک کند.
تست روانشناسی چیست؟
تست روانشناختی که روان‌سنجی نیز نامیده می‌شود، استفاده منظم از آزمون‌ها برای تعیین کمیت رفتار، توانایی‌ها و مشکلات روانی و پیش‌بینی عملکرد روانشناختی است.
تست روانشناسی می تواند به طیف وسیعی از سوالات پاسخ دهد. برای مثال، یک کارفرمای آینده نگر ممکن است داوطلبان آزمون روانشناس را به عنوان بخشی از فرآیند استخدام استخدام کند تا مشخص کند که آنها در یک زمینه خاص چه مهارت هایی دارند یا می توانند کودکان با نیازهای یادگیری خاص، افراد مبتلا به آسیب های مغزی، یا بزرگسالان مسن را که مشکلات حافظه کاهش یافته را تجربه می کنند، ارزیابی کنند. یک روانشناس ایرانی ممکن است به آزمایش یک فرد کمک کند تا قضاوت کند که آیا آنها صلاحیت اداره امور خود را دارند یا خیر.
تفاوت روانشناسان و روانپزشکان
روانپزشکان و روانشناسان انواع مختلفی از پزشکان هستند که برای کمک به شما در مقابله با مسائل مربوط به سلامت روان آموزش دیده اند. هم روانپزشک و هم روانشناس برای حل مشکلات شما حاضرند. هدف آنها این است که ابزاری برای مدیریت مسائل زندگی روزمره در اختیار شما قرار دهند. روانشناسان پارسی دارای مدرک دکترا در رشته روانشناسی هستند که مطالعه ذهن و رفتار انسان است. آنها پزشک پزشکی نیستند. روانشناس ایرانی می تواند دکترای فلسفه یا روانشناسی روانشناسی بالینی یا مشاوره داشته باشد. به طور معمول، آنها یک یا دو سال کارآموزی می کنند. بر خلاف روانپزشکان، روانشناسان در ارائه تست های روانشناسی مانند تست های هوش، تست های نگرش، تست های پیشرفت یا مشاهده مستقیم و تست های شخصیتی آموزش دیده اند.
به طور کلی، یک کودک نباید تشخیص اختلال کمبود توجه/بیش فعالی را دریافت کند، مگر اینکه علائم اصلی ADHD در اوایل زندگی - قبل از 12 سالگی - شروع شود و مشکلات قابل توجهی را در خانه و مدرسه به طور مداوم ایجاد کند.
آزمایش خاصی برای ADHD وجود ندارد ، اما تشخیص احتمالاً شامل موارد زیر است:
اگرچه گاهی اوقات علائم ADHD می تواند در کودکان پیش دبستانی یا حتی کودکان کوچکتر ظاهر شود، تشخیص این اختلال در کودکان بسیار کوچک دشوار است. این به این دلیل است که مشکلات رشدی مانند تاخیر زبان را می توان با ADHD اشتباه گرفت .
بنابراین، کودکانی که در سنین پیش دبستانی یا کمتر مشکوک به ADHD هستند، بیشتر به ارزیابی توسط یک متخصص، مانند روانشناس یا روانپزشک، آسیب شناس گفتار، یا متخصص اطفال نیاز دارند.
تعدادی از شرایط پزشکی یا درمان آنها ممکن است علائم و نشانه هایی مشابه علائم ADHD ایجاد کند . مثالها عبارتند از:
درمان های استاندارد ADHD در کودکان شامل داروها، رفتار درمانی، مشاوره و خدمات آموزشی است. این درمان ها می توانند بسیاری از علائم ADHD را تسکین دهند ، اما آن را درمان نمی کنند. ممکن است مدتی طول بکشد تا مشخص شود چه چیزی برای فرزند شما بهتر است.
در حال حاضر، داروهای محرک (محرک‌های روانی) رایج‌ترین داروهایی هستند که برای ADHD تجویز می‌شوند . به نظر می رسد محرک ها سطوح مواد شیمیایی مغز به نام انتقال دهنده های عصبی را تقویت و متعادل می کنند. این داروها به بهبود علائم و نشانه‌های بی‌توجهی و بیش‌فعالی کمک می‌کنند - گاهی اوقات به طور موثر در مدت زمان کوتاهی.
مثالها عبارتند از:
داروهای محرک در اشکال کوتاه اثر و طولانی اثر در دسترس هستند. یک چسب طولانی اثر متیل فنیدات (Daytrana) موجود است که می توان آن را روی لگن قرار داد.
دوز مناسب از کودکی به کودک دیگر متفاوت است، بنابراین یافتن دوز صحیح ممکن است کمی طول بکشد. و در صورت بروز عوارض جانبی قابل توجه یا در زمان بلوغ کودک، ممکن است نیاز به تنظیم دوز داشته باشد. از پزشک خود در مورد عوارض جانبی احتمالی محرک ها بپرسید.
برخی تحقیقات نشان می دهد که استفاده از داروهای محرک ADHD با مشکلات قلبی خاص ممکن است نگران کننده باشد و خطر برخی علائم روانپزشکی ممکن است هنگام استفاده از داروهای محرک افزایش یابد.
آیا نمی دانید شغل روانشناسان کودک واقعا چگونه است؟
شما به جای مناسب آمده اید.
به خواندن ادامه دهید تا اطلاعات دقیقی در مورد کاری که روانشناسان کودک انجام می دهند، از جمله نوع کاری که روزانه به آنها محول می شود، صنایعی که در آن کار می کنند و مهارت های خاص مورد نیاز برای یک حرفه موفق را بیابید.
بیایید با نگاهی به توضیحات ساده و عناوین شغلی پرطرفدار با اصول اولیه روانشناس کودک شروع کنیم.
روانشناسان کودک، اختلالات روانی و عاطفی افراد را از طریق مشاهده، مصاحبه و تست های روانشناختی ارزیابی، تشخیص و درمان می کنند. به افراد مبتلا به پریشانی یا ناسازگاری کمک کنید تا مشکلات خود را از طریق دانش خود از تاریخچه مورد، مصاحبه با بیماران و تئوری درک کنند. ارائه خدمات مشاوره فردی یا گروهی برای کمک به افراد در دستیابی به رشد و سازگاری فردی، اجتماعی، آموزشی و شغلی موثرتر. ممکن است برنامه های اصلاح رفتار طراحی کند و با پرسنل پزشکی در مورد بهترین درمان برای بیماران مشورت کند.
هر فرد مبتلا به افسردگی متفاوت است و هر فردی که افسردگی دارد شرایط منحصر به فردی دارد. معمولا ترکیبی از عوامل به خلق و خوی شما کمک می کند. در حالی که شما اغلب نمی توانید علت افسردگی را مشخص کنید، درک شرایط گاهی اوقات می تواند به شما کمک کند تا بفهمید چگونه آن را به بهترین شکل مدیریت کنید.
رویدادهای زندگی مرتبط با افسردگی عبارتند از:
وقایع اخیر زندگی مانند از دست دادن شغل، بیماری، تصادف یا مرگ یکی از نزدیکانتان می تواند باعث افسردگی شود - به خصوص اگر در حال حاضر در معرض خطر هستید.
بسیاری از استرالیایی‌ها تحت تأثیر رویدادهایی مانند همه‌گیری COVID-19 و بلایای طبیعی مانند آتش‌سوزی‌های جنگلی قرار گرفته‌اند . رویدادهایی مانند این گاهی اوقات می توانند علائم اضطراب و افسردگی را ایجاد کنند.
عوامل شخصی که ممکن است شما را در برابر افسردگی آسیب پذیرتر کند عبارتند از:
افراد با سابقه خانوادگی افسردگی احتمالاً به دلیل عوامل ژنتیکی در معرض خطر بیشتری هستند. با این حال، همه کسانی که والدین یا خواهر و برادری مبتلا به افسردگی دارند، خودشان به آن مبتلا نمی شوند.
مصرف مواد مخدر و الکل هم می تواند علت و هم پیامد افسردگی باشد. کاهش مصرف الکل می تواند برای افراد مبتلا به افسردگی بسیار مفید باشد. می توانید از خط تلفن ملی الکل و سایر مواد مخدر به شماره 1800 250 015 کمک بگیرید.
تغییرات شیمیایی پیچیده در بدن، به ویژه در مغز، زمانی که افراد افسردگی دارند، رخ می دهد. شرایط پزشکی می تواند بر روشی که مغز شما خلق و خوی شما را تنظیم می کند تأثیر بگذارد. بسیاری از داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی روی این جنبه های شیمیایی افسردگی اثر می گذارند.
اگر نگران سلامت روان خود یا سلامت روان فردی هستید که به او اهمیت می دهید، مهم است که با یک متخصص بهداشت ، مانند پزشک عمومی صحبت کنید. ارزیابی سلامت روان معمولاً شامل بحث یا پاسخ به پرسشنامه و همچنین معاینه فیزیکی است. این به پزشک کمک می کند تا علت علائم شما را شناسایی کند.
پزشک شما می خواهد بفهمد که شما چه احساسی دارید و فکر می کنید و علائم افسردگی مانند تغییرات در سطح انرژی، اشتها، خواب و اینکه آیا احساس بی قراری، ناامیدی یا غمگینی دارید را بررسی کند.
اگر سابقه خانوادگی بیماری روانی - یا افسردگی یا شرایط دیگر دارید - به پزشک عمومی خود اطلاع دهید، زیرا این می تواند به تشخیص شما کمک کند.
پاسخ های شما همچنین به پزشک عمومی شما کمک می کند تا تصمیم بگیرد که آیا متخصصی مانند مشاور، روانشناس یا روانپزشک ممکن است مفید باشد یا خیر.
بیمارانی که مبتلا به اختلال وسواس ناتوان کننده تشخیص داده شده اند به یک درمان انقلابی جدید در MUSC Health دسترسی دارند - تحریک مغناطیسی عمیق ترانس کرانیال یا dTMS.
به گفته E. Baron Short، MD، MSCR ، مدیر خدمات تحریک مغز MUSC Health، MUSC Health در اوایل سال 2020 ارائه dTMS را آغاز کرد و این تنها مکان در ایالت و یکی از معدود در منطقه است که آن را ارائه می دهد.
DTMS اولین درمان جدید در بیش از 10 سال است که تأییدیه FDA را برای درمان OCD دریافت می کند و یکی از ابزارهای درمانی دیگر در برنامه تحریک مغز بین المللی شناخته شده MUSC است.
Short می‌گوید: «ما تازه شروع به یادگیری در مورد مدارهای مغز و روش‌های اصلاح مسیرهای درمان بیماری‌های عصبی-روانی کرده‌ایم. "توانایی ارائه dTMS به ما - و بیمارانمان - درمان دیگری می دهد که به جای داروها به تنهایی بر مغز متمرکز است."
OCD یک اختلال عصبی روانپزشکی است که با افکار، تصاویر یا تمایلات غیرقابل کنترل و رفتارهایی برای غلبه بر آنها مشخص می شود. شروع آن در اواخر نوجوانی رخ می دهد و تقریباً 2.3٪ از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد.
شورت می گوید: «OCD می تواند بسیار ناتوان کننده باشد. «این افراد نمی توانند کار کنند. چک کردن درها، شستن مکرر دست ها تا زمانی که خونریزی کنند، ترس از اینکه اتفاق وحشتناکی در شرف وقوع است و اجبار برای حل چیزی که آنها را ناراحت کرده است، رفتارهای معمول OCD هستند.
این اختلال تظاهرات مختلفی دارد: چک کردن، میل به مرتب کردن مجدد اشیاء، تمیز کردن و ترس از آلودگی، افکار و تکانه‌های ممنوع یا مضر و اقدامات اجباری که برای تسکین اضطراب انجام می‌شود که ممکن است ساعت‌ها در روز طول بکشد.
در حالی که وسواس های OCD ممکن است برای خانواده و دوستان فقط یک عادت عجیب به نظر برسد، اما در بخشی از مغز به نام مدار قشر مخطط-تالاموس-قشر (CSTC) سرچشمه می گیرد.
Short می‌گوید: «در افراد مبتلا به OCD، قشر سینگولیت قدامی، که در مدار CSTC قرار دارد، بیش فعال است. این بیش فعالی زمانی رخ می دهد که فرد تحریک می شود، دوره OCD را تجربه می کند یا در حال استراحت است.
DTMS برای هدف قرار دادن مستقیم آن قسمت از مغز با توجه به Short طراحی شده است. با استفاده از آهنربایی که پالس های الکترومغناطیسی تولید می کند، dTMS فعالیت عصبی قشر کمربندی قدامی و قشر پیش پیشانی میانی را که بخشی از مدار CSTC است، تنظیم می کند.
درمان، که برای بیماران 18 سال به بالا طراحی شده است، شامل 29 جلسه dTMS در یک دوره شش هفته ای است. قبل از درمان، شورت یک جلسه 90 دقیقه ای برای ایجاد تحریکات خاص بر اساس علائم بیمار برنامه ریزی می کند. اینها می تواند شامل تحریکات داخلی مانند افکار و تحریکات خارجی مانند عکس ها و تصاویر باشد.
هر جلسه 30 دقیقه طول می کشد و شامل تجویز تحریکات و به دنبال آن 18 دقیقه dTMS است. Short می گوید: نیازی به بیهوشی نیست و درمان بدون درد است.
شورت می‌گوید: «بیماران ممکن است نبض‌ها را در بالای سر خود احساس کنند و عضلات صورتشان ممکن است در طول درمان منقبض شود، اما شناخت مختل نمی‌شود و حافظه از دست نمی‌رود.»
Short نسبت به نتایج اولیه خوش بین است و نسبت به پتانسیل dTMS و پیشرفت هایی که MUSC در درمان تحریک مغز انجام می دهد، مشتاق است.
او می‌گوید: «برای من، ارائه کمک به بیماران در حالی که هیچ چیز دیگری به آنها کمک نکرده است، خوشحال کننده است. «مردم مزایای محدودی از داروها و سایر روش‌های درمانی را تجربه کرده‌اند. DTMS به آنها کمک می کند تا زندگی خود را برگردانند.
MUSC برای بیش از سه دهه پیشرو در تحریک مغز بوده است. این برنامه به دلیل تحقیقات پیشگامانه، کار بالینی و توسعه در درمان تحریک مغزی، درمان بیش از 15000 بیمار مبتلا به افسردگی و مجموعه ای از اختلالات عصبی-روانی، در سطح بین المللی پیشرو بوده است.
شورت می‌گوید: «ما نمونه‌ای دیگر از این هستیم که چگونه MUSC مأموریت سه‌جانبه تحقیق، آموزش و خدمات بالینی نوآورانه را انجام می‌دهد.