علایم اختلال اضطرابی منتشر

اختلال اضطراب منتشر، نوعی اضطراب یا نگرانی بیش از حد در مورد رویدادهای زندگی روزمره است در حالی که هیچ دلیل مشخصی برای نگرانی وجود ندارد. این اضطراب‌ها تا حد زیادی زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و در کار و تحصیل زندگی اجتماعی و روابط عمومی اختلال ایجاد می‌کند .

علائم عبارتند از:

•نگرانی مداوم و بیش از حد معمول

 •داشتن دیدگاه غیر واقعی از مشکلات

•ناآرامی و بی قراری

•تحریک پذیری

• تنش عضلانی

•سردرد

•تعریق بیش از حد

•دشواری در تمرکز

•نیاز بیش از حد معمول به دستشویی رفتن

•خواب های ناآرام

•لرزش در دست و یا سایر اعضای بدن

علاوه بر اینها افراد ممکن است به اختلالات اضطرابی دیگر مانند پانیک یا فوبیا دچار باشند.درمان این اختلال معمولاً ترکیبی از دارو و روان درمانی خواهد بود و علاوه بر این تکنیک های آرامش مانند تنفس انواع ممکن است به کنترل تنشن عضلانی که اغلب با این اختلال همراه است کمک کند.

مشاوره آنلاین ازدواج

درمان اختلال پانیک

زوج درمانگر خوب در تهران

 مشاوره کودک و نوجوان